2019 Fiscal Year Research-status Report
Optimization of cognitive behavioral therapy for elderly adults with insomnia
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19K03348
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| Research Institution | Tokyo Kasei University |
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Principal Investigator |
岡島 義 東京家政大学, 人文学部, 期限付准教授 (50509867)
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| Co-Investigator(Kenkyū-buntansha) |
北畠 義典 埼玉県立大学, 保健医療福祉学部, 准教授 (00450750)
駒田 陽子 明治薬科大学, 薬学部, 准教授 (40451380)
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| Project Period (FY) |
2019-04-01 – 2022-03-31
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| Keywords | 不眠 / 高齢者 |
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| Outline of Annual Research Achievements |
目的：本研究では，高齢者の不眠に対する認知行動療法（CBT-I）を最適化し，有効性の高い介入手法を確立することを目的としている。本年度は，ウェブ調査データを利用し，高齢者の不眠の特徴を明らかにすることを目的とした。
方法：先行研究（Irwin et al., 2006）に基づいて，高齢者を55歳以上と定義した。そして，不眠重症度質問票（ISI）のカットオフ値を用いて不眠なし群（ISI<10）と不眠あり群（ISI>=10）に分類した。従属変数として，睡眠衛生実践尺度（SHPS），睡眠の質質問票（PSQI），睡眠に対する非機能的信念と態度質問票（DBAS），睡眠反応性尺度（FISRT），入眠前過覚醒尺度（PSAS）を用いた。
結果：高齢者のうち不眠あり群は17.5％であった。高齢者の場合，不眠なし群（n=141）に比べて，不眠あり群（n=30）は，SHPSの「覚醒関連行動」「睡眠覚醒スケジュール」，PSQI，DBAS，PSASの「身体的過覚醒」「認知的過覚醒」の得点が有意に高いことが明らかとなった。
考察：本研究の結果から，高齢者の不眠症では，睡眠の質が低下しており（PSQI），運動や光暴露，臥床時間の長さといった「睡眠覚醒スケジュール」に問題があること，加えて，覚醒しやすい行動（睡眠覚醒行動）をとりやすいことが明らかとなった。また，入眠前の身体的，認知的過覚醒が高いことからも，生活習慣（運動など）の改善と睡眠スケジュール法の実施の重要性が明らかとなった。
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| Current Status of Research Progress |
Current Status of Research Progress
2: Research has progressed on the whole more than it was originally planned.
Reason
高齢者への治療技法を提案する上で，重要な要因を明らかにしたものの，新型コロナウイルス感染症の影響で，実験研究の実施が遅れている。
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| Strategy for Future Research Activity |
身体活動や光暴露の具体的な強度・時間などを明らかにし，それらが不眠の維持に及ぼす影響について検討していく。
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| Causes of Carryover |
新型コロナウイルス感染症の影響により，調査および実験研究に係る費用が支出できなかったため。今年度は，大規模サンプルによるインターネット調査を実施する。
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[Journal Article] Psychosocial Intervention for Discontinuing Benzodiazepine Hypnotics in Patients with Chronic Insomnia: A Systematic Review and Meta-analysis.2019
Author(s)
Takesu, Y., Utsumi, T., Okajima, I., Shimura, A., Kotorii, N., Kuriyama, K., Yamashita, H., Suzuki, M., Watanabe, N., & Mishima, K.
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Journal Title
Sleep Medicine Reviews
Volume: 48
Pages: 101214
DOI
Peer Reviewed / Open Access
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[Presentation] Effect of e-mail-delivered CBT-I on insomnia, anxiety, and depression for university students in Japan: A randomized controlled trial.2019
Author(s)
Okajima I, Tanizawa N, Harata M, Chang J, Suh S, Yang C-M, Li S-X, Manber R, Trockel MT.
Organizer
Worldsleep2019
Int'l Joint Research
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[Presentation] Evaluation of the efficacy of email-delivered vs face-to-face group cognitive behavioral therapy for insomnia in youths: A randomized wait-list controlled trial2019
Author(s)
Chan N-Y, Lam S-P, Zhang J, Yu M-W-M, Suh S, Yang C-M, Okajima I, Manber R, Trockel MT, Li A-M, Wing Y-K, Li S-X.
Organizer
Worldsleep2019
Int'l Joint Research
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