問題解決のための行動変容を促すリラクセーション法の効果

2021 Fiscal Year Research-status Report

• Project/Area Number: 19K10733
• Research Institution: Gunma University
• Principal Investigator: 柳 奈津子 群馬大学, 大学院保健学研究科, 講師 (00292615)
• Co-Investigator(Kenkyū-buntansha): 小板橋 喜久代 群馬大学, その他部局等, 名誉教授 (80100600)
• Project Period (FY): 2019-04-01 – 2023-03-31
• Keywords: リラクセーション法 / 呼吸法 / 筋弛緩法 / セルフケア / 指導 / 看護

Outline of Annual Research Achievements

本研究課題においては、呼吸法や筋弛緩法などの自分自身で行うリラクセーション法を継続的に実施することにより、対象者自身が抱える問題を解決する方向に導いていくことができるか検証することを目的とする。ここでの対象者が抱える問題とは、いら立ち、不安、気力低下などの精神心理的側面、原因不明の痛み、不眠など身体的な側面、人間関係や社会的な役割における問題など社会的な側面が含まれる。これまでのリラクセーション法の研究では、リラクセーション法の実施後のリラクセーション反応の評価により効果の検証をすることが多かった。本研究課題においては、心身の症状の緩和など抱えている問題が改善される傾向にあるかという点に着目し、長期的な評価をする。
対象者の行動変容のための看護職者用の指導ガイドを作成した。この指導ガイドについて、リラクセーション法の指導経験者と意見交換し、内容を改めて検討した。対象者が入院中、外来通院中、在宅療養中など、場面により看護職が関わる頻度が異なることから、対象者の状況に対応できるようにするなどの修正を行った。指導ガイドは、対象者自身が自分の考えを変えることにより、行動が変化していくことを期待した支援方法となっている。指導者からの一方的な指導ではなく、対象者と相談しながら対象者が実施可能な方法を見い出し、継続的な実施を支援していく。
今後は、指導ガイドに基づいて指導した事例を検討し、行動変容の実際を確認する。

Current Status of Research Progress

4: Progress in research has been delayed.

Reason

COVID-19の影響、および研究者の体調不良により、当初の計画通りに進められなかった。計画を一部変更し実施する。

Strategy for Future Research Activity

リラクセーション法を継続的に取り組んだ事例を分析し、考え方の変化、行動の変化に焦点を当てて、リラクセーション法の効果を評価する。

Causes of Carryover

参加予定であった学術集会がオンラインとなり、旅費を使用しなかった。また、研究者の体調不良、およびCOVID-19の影響により、当初計画通りに研究を進めることができなかったことが主な理由である。
次年度は、計画を変更しつつ、当初の目的が達成できるように進めていく。