高齢者運動サロン活動による地域介護予防支援の長期・縦断的研究

2022 Fiscal Year Annual Research Report

• Project/Area Number: 19K11249
• Research Institution: National Institute of Fitness and Sports in Kanoya
• Principal Investigator: 中垣内 真樹 鹿屋体育大学, スポーツ生命科学系, 教授 (10312836)
• Project Period (FY): 2019-04-01 – 2023-03-31
• Keywords: 介護予防 / 運動サロン

Outline of Annual Research Achievements

令和4年度は、これまで得られたデータをもとに運動機能と認知機能について分析を行った。
運動機能の検討には、高齢者運動サロンに5年継続している高齢女性30名（73.8±3.8歳）（5年群）、10年継続している高齢女性29名（72.2±4.1歳）（10年群）を対象とした。認知機能の検討には、3～5年間継続している高齢女性288名（76.5±5.9歳）を対象とした。
5年群の椅子の座り立ちは教室前16.4±3.0回から5年後16.7±3.1回と有意な変化は見られず維持されていた。10年群の椅子座り立ちは前後で17.0±2.6回から15.1±2.7回と有意な低下が見られた。認知機能（ファイブコグテスト）のスコアについては、91.3±23.5から95.4±24.9と前後でスコアが有意に改善されていた。