Development of a biomarker of mindfulness using respiratory waveform

2020 Fiscal Year Final Research Report

• Project/Area Number: 19K23381
• Research Category: Grant-in-Aid for Research Activity Start-up
• Allocation Type: Multi-year Fund
• Review Section: 0110:Psychology and related fields
• Research Institution: Kyoto University
• Principal Investigator: Fujino Masahiro 京都大学, オープンイノベーション機構, 特定助教 (90850743)
• Project Period (FY): 2019-08-30 – 2021-03-31
• Keywords: マインドフルネス / ありのままに気づく / 抑制 / 生理指標 / 呼吸変動 / 情動調整課題 / 単純接触効果 / 価値低減効果

Outline of Final Research Achievements

In the practice of mindfulness meditation, it is important to be aware of experiences as they are. However, some biomarkers and emotion regulation tasks that assess this ability have not yet been developed. We developed the biomarker utilizing respiration pattern based on the idea that our natural breath becomes unnatural when we observe it. Furthermore, we developed the emotion regulation task utilizing the devaluation effect based on the idea that if we suppressed distractors such as emotional face pictures, we tend to evaluate preference of them lower.

Free Research Field

認知心理学

Academic Significance and Societal Importance of the Research Achievements

本研究では、経験に対して抑制することなくありのままに気づいていることに関わる生理指標や情動調整課題を開発した。今後、これらを活用することで、マインドフルネス実践法による情動調整の心理・神経メカニズムの解明に貢献することが期待できる。また、マインドフルネス実践法を用いた介入を実施する際に、参加者の経験にありのままに気づいている能力を把握することで、有害事象が発生するリスクを抑えることに貢献できる可能性がある。