低換気トレーニングは，低酸素トレーニングの代替手段となりうるか？

2020 Fiscal Year Research-status Report

• Project/Area Number: 20K11431
• Research Institution: Yamanashi Gakuin University
• Principal Investigator: 中垣 浩平 山梨学院大学, スポーツ科学部, 准教授 (30549473)
• Co-Investigator(Kenkyū-buntansha): 今 有礼 中京大学, 教養教育研究院, 教授 (00455445)
• Project Period (FY): 2020-04-01 – 2024-03-31
• Keywords: 低換気トレーニング / 低酸素トレーニング / 止息 / 動脈血酸素飽和度

Outline of Annual Research Achievements

本研究の目的は，常酸素環境下における低換気（随意的な呼吸制限）トレーニングの効果を　明らかにすることである．2020年度は，常酸素環境下での低換気・低強度長時間運動時の生理的応答を検討する予定であった．しかし，コロナウイルス感染症拡大に伴い実験の実施に様々な制約が生じ，計画の変更を余儀なくされた．
そこで2020年度は，呼吸状態（随意的な呼吸制限）を適切にモニタリングするための手法の検討を実施した．呼吸数を測定する機材は数多くあるものの，止息などの呼吸状態を測定・評価するための機材は極めて限られている．本研究では， TWO-WAY NON-REBREATHING VALVESによって被験者の吸気・呼気を区分するとともに，呼気の蛇管に　小型の熱線式流量計（SENSIRION社）を設置することによって，呼吸回数だけではなく，呼吸状態（止息時間，呼気量）を判別できるようになった．また，同様の熱線式流量計を吸気側にも設置することによって，より厳密な呼吸状態のモニタリングが可能になると推察される．
このシステムを用いて，次年度以降，随意的な呼吸制限を伴う運動時の生理応答やトレーニング効果を検討していく予定である．

Current Status of Research Progress

3: Progress in research has been slightly delayed.

Reason

2020年度は，常酸素環境下での低換気・低強度長時間運動時の生理的応答を検討する予定であった．しかし，コロナウイルス感染症拡大に伴い実験の実施に様々な制約が生じ，計画の変更を余儀なくされた．

Strategy for Future Research Activity

2021年度は，当初の計画通り常酸素環境下での低換気・低強度長時間運動時の生理的応答を検討する予定ででる．ただし，コロナウイルス感染症拡大を防ぐために，被験者がワクチンを接種するまでは，実験スケジュールに十分な余裕を持たせる予定である（同日に複数名の測定を実施しない）．そのため，当初の予定よりも被験者人数が低下する可能性がある．

Causes of Carryover

コロナウイルス感染症拡大に伴い実験の実施に様々な制約が生じ，計画の変更を余儀なくされたため，次年度使用額が生じた．次年度はこの予算を利用し，当初の実験計画を遂行する予定である．