2023 Fiscal Year Annual Research Report
身体機能評価を基準としたACL損傷予防プログラムの開発とその効果の検証
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20K19544
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| Research Institution | J. F. Oberlin University |
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Principal Investigator |
鈴木 秀知 桜美林大学, 健康福祉学群, 准教授 (90511428)
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| Project Period (FY) |
2020-04-01 – 2024-03-31
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| Keywords | 前十字靭帯 / 傷害予防 / 着地動作 / 股関節筋力 / 競技パフォーマンス |
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| Outline of Annual Research Achievements |
膝前十字靭帯（ACL）損傷予防が普及しているのにもかかわらず、ACL損傷発生率は減少していない。その原因として、個人の身体的特徴を考慮しない画一的なACL損傷予防プログラムの実施があげられる。本研究ではACL損傷予防プログラムが、スポーツパフォーマンスに与える影響について明らかにすることを目的とした。
本研究の結果から、既存のACL損傷予防プログラムは、着地動作の改善、一部のジャンプ能力の改善に有益である可能性が示唆された。また、着地動作改善トレーニングを加えた既存のACL損傷予防プログラムは、ジャンプ能力の改善に加え、股関節周囲筋の筋力改善にも有益である可能性が示唆された。
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