New proposal of body cooling strategy between exercise bouts in the heat

2023 Fiscal Year Final Research Report

• Project/Area Number: 20K19599
• Research Category: Grant-in-Aid for Early-Career Scientists
• Allocation Type: Multi-year Fund
• Review Section: Basic Section 59030:Physical education, and physical and health education-related
• Research Institution: Hiroshima University
• Principal Investigator: Yanaoka Takuma 広島大学, 人間社会科学研究科(教), 准教授 (20846951)
• Project Period (FY): 2020-04-01 – 2024-03-31
• Keywords: 暑熱環境 / ハーフタイム / 運動能力 / 体温 / 体格 / 性差 / 熱中症予防

Outline of Final Research Achievements

With the progression of global warming, evidence-based guidance on interventions for preventing the adverse effects of heat stress becomes more important to prevent heat related illness. Therefore, this study aimed to clarify the effects of a combination of external and internal cooling between exercise bouts on body temperature and endurance exercise performance. Laboratory-based studies showed that, in males, the combination of ice slurry ingestion and wearing a cooling waistcoat reduced body core temperature and improved endurance exercise performance compared to the control condition. In contrast, in females, body core temperature was reduced but endurance exercise performance was not improved in females.

Free Research Field

スポーツ科学

Academic Significance and Societal Importance of the Research Achievements

地球温暖化の進行とともに、熱中症の問題はさらなる深刻化が想定される。本研究では、熱中症予防策として実用性が高い身体外部・内部冷却を組み合わせることが、スポーツ選手の熱中症予防策として有効か検討した。その結果、本研究で用いたアイススラリー摂取およびクーリングベスト着用の組み合わせは、男性・女性ともに熱中症リスクを低下させるが、男性でのみ運動パフォーマンスを改善させることが明らかとなった。スポーツ現場において、身体外部・内部冷却を組み合わせることで熱中症を予防できるが、女性の運動パフォーマンス改善にはより積極的な対策が必要であろう。