Influence of attentional focus on long-distance throwing

2021 Fiscal Year Final Research Report

• Project/Area Number: 20K23251
• Research Category: Grant-in-Aid for Research Activity Start-up
• Allocation Type: Multi-year Fund
• Review Section: 0909:Sports sciences, physical education, health sciences, and related fields
• Research Institution: Seiwa University (2021); University of Tsukuba (2020)
• Principal Investigator: Oki Yuta 清和大学, 法学部, 講師 (20880959)
• Project Period (FY): 2020-09-11 – 2022-03-31
• Keywords: スポーツ科学 / 注意 / 遠投 / 学習 / 内的焦点 / 外的焦点 / 初速 / 投射角

Outline of Final Research Achievements

The present study examined the influence of attentional focus on learning long-distance throwing. Twenty-one participants completed the pre-test, learning sessions, and post-test. In the learning sessions, they were assigned to one of three groups of attentional focus: the wrist internal, torso internal, and external focus groups. Results showed that internal focus is more effective than external focus in learning long-distance throwing, whereas external focus is more effective for long-distance throwing performance.

Free Research Field

スポーツ心理学

Academic Significance and Societal Importance of the Research Achievements

注意の焦点づけが運動の学習およびパフォーマンスに与える影響について、これまで検討が不十分であった全身運動全力発揮課題の学習に関する検討を行った。その結果、遠投運動の学習においては自身の身体運動に注意を向けることが有効である一方で、遠投運動のパフォーマンス発揮においてはボールの軌道に注意を向けることが有効であるという、新たな知見を追加した。近年、青少年における遠投能力の低下が問題視されているが、本研究から得られた結果は、遠投運動のより良い学習の促進ならびにその指導を行う際の一助となることが期待される。