交感神経系を介した柔軟性体力と動脈硬化の関連機序

2010 Fiscal Year Annual Research Report

• Project/Area Number: 21700706
• Research Institution: National Institute of Health and Nutrition
• Principal Investigator: 山元 健太 独立行政法人国立健康・栄養研究所, 健康増進プログラム, 客員研究員 (80434380)
• Keywords: 柔軟性 / 交感神経活動 / 加齢 / 動脈硬化度 / 体力

Research Abstract

我々は昨年度、中高齢者において、体の硬い人は血管も硬いことを明らかにした(Yamamoto et.al.AJP2009)。この結果は、柔軟性は動脈硬化と関連する体力の一つであることを示唆している。今年度は、柔軟性を向上させると動脈硬化度が改善されるのかという疑問を明らかにするために、ストレッチング運動介入が動脈硬化度に及ぼす影響について検討した。被験者は、長座位体前屈が40cm未満で40歳以上の中高年者43名とし、ストレッチング介入群(n=20)と対照群(n=23)の2群に分けられた。ストレッチング介入群には、1回40分程度の静的ストレッチング指導が2ヶ月に1度、合計3回実施された。さらに、介入群の被験者は各自で1回15分間の静的ストレッチングを1日2回できる限り毎日実施した。ストレッチングの項目は、座位あるいは臥位で行う大腿部や殿部のストレッチングを主とし、上肢から下肢にわたる全身の静的なストレッチングで構成された。ストレッチング介入前後における変化を2群間で比較すると、柔軟性(長座位体前屈)および動脈硬化度(cfPWV)において有意な交互作用が認められ、対照群と比較して、ストレッチング介入後の柔軟性は増加、動脈硬化度は低下した(P<0.05)。一方で、食事摂取や身体活動量に関しては、交互作用は認められなかった。これらのことから、ストレッチング介入によって加齢に伴う柔軟性の低下が抑制されると、動脈硬化度の増大を抑制できる可能性が示唆された。本研究は生活習慣病予防に関するストレッチングの新しい側面を提示した。

Research Products

• [Journal Article] PPAR{gamma}2 C1431T genotype increases metabolic syndrome risk in young men with low cardiorespiratory fitness (2011)
  • Author(s): Sanada K, Iemitsu M, Murakami H, Tabata I, Yamamoto K, Gando Y, Suzuki K, Higuchi M, Miyachi M
  • Journal Title: Physiol Genomics Volume: 43 Pages: 103-109
  • Peer Reviewed
• [Journal Article] Longer time spent in light physical activity is associated with reduced arterial stiffness in older adults (2010)
  • Author(s): Gando Y, Yamamoto K, Murakami H, Ohmori Y, Kawakami R, Sanada K, Higuchi M, Tabata I, Miyachi M.
  • Journal Title: Hypertension Volume: 56 Pages: 540-546
  • Peer Reviewed
• [Journal Article] Lack of carotid stiffening associated with MTHFR 677TT genotype in cardiorespiratory fit adults (2010)
  • Author(s): Iemitsu M, Murakami H, Sanada K, Yamamoto K, Kawano H, Gando Y, Miyachi M
  • Journal Title: Physiol Genomics Volume: 42 Pages: 259-265
  • Peer Reviewed
• [Journal Article] Greater forearm venous compliance in resistance-trained men (2010)
  • Author(s): Kawano H, Tanimoto M, Yamamoto K, Gando Y, Sanada K, Tabata I, Higuchi M, Miyachi M
  • Journal Title: Eur J Appl Physiol Volume: 110 Pages: 769-777
  • Peer Reviewed
• [Journal Article] METs in adults while playing active video games : a metabolic chamber study (2010)
  • Author(s): Miyachi M, Yamamoto K, Ohkawara K, Tanaka S
  • Journal Title: Med Sci Sports Exerc Volume: 42 Pages: 1149-1153
  • Peer Reviewed
• [Journal Article] A cross-sectional study of sarcopenia in Japanese men and women : reference values and association with cardiovascular risk factors (2010)
  • Author(s): Sanada K, Miyachi M, Tanimoto M, Yamamoto K, Murakami H, Okumura S, Gando Y, Suzuki K, Tabata I, Higuchi M
  • Journal Title: Eur J Appl Physiol Volume: 110 Pages: 57-65
  • Peer Reviewed
• [Journal Article] 日本人成人男女を対象としたサルコペニア簡易評価法の開発 (2010)
  • Author(s): 真田樹義, 宮地元彦, 山元健太, 村上晴香, 谷本道哉, 大森由実, 河野寛, 丸藤祐子, 塙智史, 家光素行, 田畑泉, 樋口満, 奥村重年
  • Journal Title: 体力科学 Volume: 59 Pages: 291-302
  • Peer Reviewed