An Examination of the Psychological Effects of Loving-Kindness Meditation on PTSD : A Randomized Controlled Trial.

2023 Fiscal Year Final Research Report

• Project/Area Number: 21K03099
• Research Category: Grant-in-Aid for Scientific Research (C)
• Allocation Type: Multi-year Fund
• Section: 一般
• Review Section: Basic Section 10030:Clinical psychology-related
• Research Institution: Kwansei Gakuin University
• Principal Investigator: Arimitsu Kohki 関西学院大学, 文学部, 教授 (10341182)
• Project Period (FY): 2021-04-01 – 2024-03-31
• Keywords: コンパッション / 慈悲の瞑想 / マインドフルネス / ポジティブ感情 / PTSD / オンライン介入

Outline of Final Research Achievements

The present study examined the effects of the 12-week online positive affect training (PAT) on PTSD symptoms. The PAT has one-hour weekly group session s with daily compassion and mindfulness meditation. The intervention showed had improvement on PTSD symptoms severity in more than 90% of participants assessed by pre- and post-structured interviews. The results also revealed reductions of self-reported PTSD symptoms and satisfaction of participants.

Free Research Field

臨床心理学

Academic Significance and Societal Importance of the Research Achievements

本研究によって，慈悲の瞑想のオンライン介入が日本のPTSD患者の症状改善に有効であることが明らかになった。これによって，現状で限られているPTSDの介入選択肢が１つ増えたことになる。また，本研究はPTSDに関してオンライン介入の可能性を示すものであり，今日の社会的要請に答えるものである。我が国を含めて東アジアの国々は自己批判傾向が高いことが知られているが，それを低下させる瞑想のプログラムがオンラインでも効果があったことは，東アジアの精神疾患治療に関して新たな可能性を示すものである。