Preventive effects for postpartum depression through mindfulness and family-skill training

2023 Fiscal Year Research-status Report

• Project/Area Number: 21K10915
• Research Institution: 湘南医療大学
• Principal Investigator: 山崎 圭子 湘南医療大学, 保健医療学部看護学科, 教授 (50535721)
• Co-Investigator(Kenkyū-buntansha): 藤井 良宜 宮崎大学, 教育学部, 教授 (10218985) ; 立元 真 宮崎大学, 大学院教育学研究科, 教授 (50279965)
• Project Period (FY): 2021-04-01 – 2025-03-31
• Keywords: マインドフルネス / ファミリースキルトレーニング / 産後うつ病 / オンラインプログラム

Outline of Annual Research Achievements

本研究は、ストレスの低減やうつ病の再発防止に優れたマインドフルネスと、母親が援助要請するスキルおよび母親の援助要請に応答して育児支援等の行動を高めるファミリースキルトレーニングの組み合わせが、妊産婦のストレスをどのくらい軽減できるかを明らかにし、それを実証する研究である。
2023年度は、マインドフルネスストレス低減法（Mindfulness Based Stress Reduction；MBSR）を基に妊婦を対象に開発されたMindfulness-Based Childbirth and Parenting：MBCPにパートナーの育児支援行動を高めるためのファミリースキルを加えた出産と子育てのためのマインドフルネスプログラムを開発した。妊婦を対象にしたマインドフルネスの先行研究は、ハイリスク妊婦を対象としたものや出産や痛みへの不安や恐怖の軽減を目的としたものが多いが、本研究のプログラムは、①体と心の深いリラクゼーションを得る、②お産の痛みに対して意識して対処する方法を学ぶ、③出産に対して自信と勇気を持つ、④妊娠や出産、子育て、日々の生活で感じるストレスマネジメントのスキルを伸ばす、⑤パートナーとのコミュニケーション能力を伸ばすことを目的とている。妊婦とそのパートナーがマインドフルネスやファミリースキルをリソースとして活用して、出産や育児で生じる様々なストレスを受容したり、対処していくことを目指している。現在、初産婦とそのパートナーを対象とし、オンラインを活用したパイロットスタディを行っている。

Current Status of Research Progress

3: Progress in research has been slightly delayed.

Reason

出産と子育てのためのマインドフルネスプログラムは、週に1回ずつ8回（計8週間）実施し、妊婦とそのパートナーが一緒に参加することを求めている。パイロットスタディでは、プログラムに参加する介入群と対照群を設定しているため、同時期に開始できる研究協力者を募るのに時間を要しているため。

Strategy for Future Research Activity

出産と子育てのためのマインドフルネスプログラムのプログラム内容の評価と妊婦およびパートナーのメンタルヘルスの効果測定等について評価を行う。この結果を踏まえ、今後のRCTの調査デザインを再検討する予定である。

Causes of Carryover

現在実施中の調査は、終了するまで1年を要するため、次年度も継続して実施する必要がある。