Examining the association of changes in sleep habits with frailty and inflammation markers in older adults

2024 Fiscal Year Final Research Report

• Project/Area Number: 21K11616
• Research Category: Grant-in-Aid for Scientific Research (C)
• Allocation Type: Multi-year Fund
• Section: 一般
• Review Section: Basic Section 59040:Nutrition science and health science-related
• Research Institution: National Center for Geriatrics and Gerontology
• Principal Investigator: Nakakubo Sho 国立研究開発法人国立長寿医療研究センター, 研究所 老年学・社会科学研究センター, チームリーダー (10707889)
• Project Period (FY): 2021-04-01 – 2025-03-31
• Keywords: 睡眠 / フレイル

Outline of Final Research Achievements

The purpose of this study is to determine whether changes in sleep duration are associated with subsequent transition to physical frailty and the identification of new care needs. functional assessment at time point 3 in an existing cohort that had already been assessed at time points 1 and 2, and longer sleep duration is associated with the occurrence of new care needs. In addition to the reports of previous studies, it was suggested that shorter sleep duration from longer sleep duration may be associated with a lower risk of needing long-term care.

Free Research Field

老年学

Academic Significance and Societal Importance of the Research Achievements

我が国はフレイルおよび介護予防が喫緊の課題のひとつであり、多角的な視点を持って評価・対応することが重要であると考えられる。１０年間のデータを活用した本縦断研究により、睡眠時間という比較的解釈しやすい睡眠指標を用いて、その変化が身体的フレイルおよび要介護新規発生と関連することが明らかになった。高齢期におけるフレイルおよび介護予防を目指すうえで、悪化した睡眠状態の改善が有効である可能性があり、睡眠習慣を中心とした生活習慣の改善方法の開発につながると考えられる。