2012 Fiscal Year Annual Research Report
不眠症と悪夢障害に関する認知行動療法の実証的効果研究
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22730552
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| Research Institution | Edogawa University |
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Principal Investigator |
松田 英子 江戸川大学, 社会学部, 教授 (30327233)
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| Project Period (FY) |
2010-04-01 – 2013-03-31
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| Keywords | 不眠症 / 悪夢 / 認知行動療法 / 職務ストレス / 大学生活ストレス / 抑うつ / 対面カウンセリング / 非対面カウンセリング |
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| Research Abstract |
（１）日本人成人労働者と（２）大学生（日本人学生，在日中国人留学生，中国人学生）における不眠症と悪夢障害の実態と特徴の解明のための調査結果をまとめた結果，労働者においては，不眠症の疑いのある者が20％を超え，職務ストレサーそのものよりも，不眠，過眠，悪夢症状から成る睡眠の不調が，抑うつ症状をよく予測するモデルが見出された。さらに学生の睡眠の不調症状はより深刻であった。特に過眠症状が強く，労働者に比べ睡眠のリズムの乱れの影響が疑われた。成人の睡眠改善薬の服用は4.4％，学生は3.3％と低く，薬物治療による抵抗感がある実態が確認された。また日本人労働者と日本人学生は，中国人留学生および中国人学生より，悪夢症状の訴えが強かった。３つの学生集団のデータにおいて，学生生活ストレサーそのものよりも睡眠の不調が抑うつをよく予測するモデルの適合度が高く，成人と同様，抑うつの予防には睡眠の不調の改善が重要であることが示唆された。
（１）（２）をふまえ，（３）不眠症に対する認知行動療法の支援効果の検証のために，事例研究（特発性不眠症）を実施し，非薬物療法である認知行動療法による研究成果を公表した。（４）悪夢に対する認知行動療法の支援についてレビューし，研究成果の公開を行った。（５）睡眠の不調に関する対面カウンセリング式の認知行動療法による実験研究を実施し，不眠に関して，入眠前の筋弛緩法や思考に対する認知療法の効果を確認し，短期的な改善効果を検出した。また，（６）悪夢に関する認知療法の効果検証を事例研究と（７）ネガティブな夢想起に関する対面カウンセリング式の認知療法による実験研究を実施し，悪夢に関して入眠前の思考に対する認知療法の効果を一部確認した。H25年度に成果を発表予定である。今後非対面カウンセリング式の認知行動療法による実験研究（不眠症とネガティブな夢想起）を継続していく予定である。
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| Current Status of Research Progress |
Reason
24年度が最終年度であるため、記入しない。
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| Strategy for Future Research Activity |
24年度が最終年度であるため、記入しない。
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