2014 Fiscal Year Annual Research Report
高齢者における足関節運動に限定した動的姿勢制御に対する下腿筋力トレーニング効果
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23300238
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| Research Institution | Kanazawa University |
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Principal Investigator |
藤原 勝夫 金沢大学, 医学系, 教授 (60190089)
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| Co-Investigator(Kenkyū-buntansha) |
前田 薫 森ノ宮医療大学, 保健医療学部, 准教授 (00454687)
外山 寛 金沢大学, 医学系, 准教授 (10172206)
国田 賢治 札幌国際大学, スポーツ人間学部, 教授 (20316003)
清田 岳臣 札幌国際大学, 人文学部, 准教授 (40434956)
淺井 仁 金沢大学, 保健学系, 教授 (50167871)
清田 直恵 大阪保健医療大学, 保健医療学部, 講師 (90559189)
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| Project Period (FY) |
2011-04-01 – 2016-03-31
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| Keywords | バランストレーニング / 予測的姿勢制御 / 高齢者 / 足関節 / 関節固定 / 下腿筋力トレーニング / 床振動 |
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| Outline of Annual Research Achievements |
平成26年度は、高齢者を対象に、股関節および膝関節を固定しての周期的床振動（周波数0.5Hz、振幅2.5cm）時の姿勢制御課題に対する、種々の筋力トレーニング効果について検討した。36名の高齢者を以下の3群に分けた：上肢の支持ありでの下肢筋力トレーニング群（筋トレ群）、バランスボードを用いた下肢筋力トレーニング群（バランスボード群）、コントロール群。筋トレ群およびバランスボード群では、トレーニング後に次の項目で有意な効果が認められた：底・背屈力の増加、腓腹筋・ヒラメ筋・前脛骨筋の筋厚増加。床振動時の足圧中心動揺平均速度は、トレーニング前において、いずれの群においても試行の反復に伴う変化が認められなかった。床振動時の足圧中心動揺振幅（0.5Hz成分）は、バランスボード群においてのみ、トレーニング後に有意に減少した。その効果は、トレーニング後の床振動の初期試行において認められ、試行の反復に伴いさらに顕著になった。バランスボード群では、トレーニング後にすべての被験者が検者による支えなしで姿勢を保持できるようになり、特に後方へのバランスの改善が顕著であった。筋トレ群およびコントロール群では、床振動時のバランスの指標には有意な変化が認められなかった。背面筋の筋活動ピーク時点は、バランスボード群において、トレーニング後に個人差が小さくなり、前方変曲点付近に認められるようになった。事象関連電位の陰性ピーク振幅は、筋トレ群およびバランスボード群において、トレーニング後に若干増大したが、有意な変化ではなかった。以上の結果より、高齢者において、足関節を主軸とした予測的姿勢制御には、足関節周りの筋力の増強が有効に作用せず、バランス訓練という神経系のトレーニングを課してはじめて予測的姿勢制御能が向上するものと考えられた。
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| Current Status of Research Progress |
Current Status of Research Progress
1: Research has progressed more than it was originally planned.
Reason
高齢者を対象に、バランスボードを用いて、前傾・後傾の姿勢維持トレーニングを課した。その他に、バランスの訓練とならない下腿筋力トレーニングを課した。高齢者において、足関節を主軸とした予測的姿勢制御は、足関節周りの筋力の増強が有効に作用せず、バランス訓練という神経系のトレーニングを課してはじめて、予測的姿勢制御能が向上することを明らかにすることができた。
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| Strategy for Future Research Activity |
平成27年度は、高齢者を対象に、バランスボードを用いての前・後傾姿勢での姿勢筋活動様式、およびそのトレーニングによる感覚機能の向上について詳細に検討する。具体的には次の手順をとる。
①最前・後傾の位置を測定し、その位置の足長の5％中央よりを目標位置となるようにバランスボード上の足の位置を定める。その位置で姿勢を保持している際の姿勢筋の活動様式について検討する。②爪先立ちと踵立ちにおける筋活動様式について検討する。③測定①と②の結果を基に、バランス訓練法を定め、訓練を1か月間行い、立位位置知覚能について検討する。立位位置知覚能は、前・後傾の位置の再現能によって評価する。
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