2015 Fiscal Year Annual Research Report
低強度の異なる運動条件におけるレッグプレス運動が下肢筋群の協働筋活動に及ぼす影響
| Project/Area Number |
25750303
|
|---|
| Research Institution | Tokyo University of Science |
|---|
Principal Investigator |
向本 敬洋 東京理科大学, 理工学部, 助教 (60586147)
|
|---|
| Project Period (FY) |
2013-04-01 – 2016-03-31
|
| Keywords | レジスタンス運動 |
|---|
| Outline of Annual Research Achievements |
低強度の異なる運動条件におけるレッグプレス運動が下肢筋群の協働筋活動に及ぼす影響を検討し、運動療法やリハビリテーション分野に応用可能な、低強度であっても下肢筋群の協働筋活動を向上させるトレーニング方法の確立に役立つ知見を得ることを目的とした。最終年度は学会での発表やこれまで得られた結果をまとめることを中心に行った。
研究1では、健康な若年男性10名を対象に、異なる運動強度および反復動作速度のレッグプレス運動における下肢筋群の協働筋活動の特徴をmfMRIのT2値を用いて検討した。その結果、低強度・低速度反復条件のレッグプレス運動では臀筋群において高強度・通常速度反復条件と同等のT2値の増加率が確認され、大腿後部内側および内転筋群のT2値においては、低強度・低速度反復条件のレッグプレス運動の方が高強度および低強度・通常速度反復条件よりも有意に高い値を示した。
研究1での結果の原因を検討するために、主働筋が疲労あるいは事前に活動することによって協働筋の活動が促進される可能性があると仮説を立て、研究2では、健康な若年男性6名を対象に、膝伸展運動によって大腿四頭筋を疲労あるいは事前に活動させた後に低強度のレッグプレス運動を行い、mfMRIのT2値を用いて下肢筋群の協働筋活動を検討した。その結果、主働筋を活動させた後にレッグプレス運動を行う方がレッグプレス運動のみの条件よりも運動後における大腿部の内転筋群のT2値が高い値を示した。これは、レッグプレス運動において主働筋が疲労あるいはある一定時間活動すると協働筋間の活動交替が引き起こされ下肢筋群の協働筋活動が促進されたことが推測される。
以上のことから、低強度であっても低速度で反復すること、あるいは主働筋を事前に活動させてからレッグプレス運動を行うことによって運動時の大腿部の主働筋以外の協働筋活動を促進させる可能性が示唆された。
|
