陸上競技４００ｍ走におけるレース分析を基にしたテーラーメイド型トレーニングの開発
| Project/Area Number |
15J00839
|
|---|
| Research Category |
Grant-in-Aid for JSPS Fellows
|
| Allocation Type | Single-year Grants |
|---|
| Section | 国内 |
|---|
| Research Field |
Sports science (A)
|
|---|
| Research Institution | University of Tsukuba |
|---|
Principal Investigator |
山元 康平 筑波大学, 人間総合科学研究科, 特別研究員(DC2)
|
|---|
| Project Period (FY) |
2015-04-24 – 2017-03-31
|
| Project Status |
Completed (Fiscal Year 2016)
|
| Budget Amount *help |
¥1,700,000 (Direct Cost: ¥1,700,000)
Fiscal Year 2016: ¥800,000 (Direct Cost: ¥800,000)
Fiscal Year 2015: ¥900,000 (Direct Cost: ¥900,000)
|
|---|
| Keywords | 陸上競技 / 400m走 / ペース配分 / 個人差 / トレーニング / コーチング |
|---|
| Outline of Annual Research Achievements |
平成28年度は，平成27年度までに明らかとなった400m走のレースパターンに関する横断的な知見と対比させながら，パフォーマンス向上に伴うレースパターンの変化について縦断的な検討を行った．400m走のパフォーマンスが向上する際，100-300m付近の走スピードおよび200-300m付近のステップ頻度の向上が生じることが示された．また，タイプ別の比較では，「後半型」は，レース前半から中盤における走スピードが，「前半型」は，レース中盤から後半における走スピードが，それぞれ向上していた．すなわち，レースパターンのタイプによって，パフォーマンス向上の際に生じるレースパターンの変化は異なり，タイプに応じたレース全体の中で相対的に劣る局面が改善される形でレースパターンが変化し，パフォーマンスが向上することが示された．また，パフォーマンスおよびレースパターンの変化と，その間の競技者の意識の変化やトレーニングコンセプトについて検討を行ったところ，競技者は，トレーニングの過程において，理想とするレースパターンや，その達成のための主観的なペース配分，技術，体力および戦術的なトレーニング方法を変化させており，その結果，レースパターンが変化することでパフォーマンスが向上することが示された．
本研究の結果から，400m走のレース分析によって個々のレースパターンの特徴を適切に評価することで，個々の競技者の特性に応じたテーラーメイド型コーチングを行うことが有効である可能性と，そのための基礎的な知見を示すことができた．一方で，当初の最終目的であったレースパターンのタイプ別のテーラーメイド型トレーニングを体系化するまでには至らなかった．本研究で示されたレースパターンおよび関連する諸要因のデータおよび事例を継続的に収集し，帰納的に理論構築することで，テーラーメイド型トレーニングモデルを体系化することが今後の課題である．
|
| Research Progress Status |
28年度が最終年度であるため、記入しない。
|
| Strategy for Future Research Activity |
28年度が最終年度であるため、記入しない。
|
Report
(2 results)
Research Products
(5 results)
