The Effect of Training Protocol Variations during the Squat on ACSA, Power, Jumping and Sprinting Ability
| Project/Area Number |
19700505
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| Research Category |
Grant-in-Aid for Young Scientists (B)
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| Allocation Type | Single-year Grants |
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| Research Field |
Sports science
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| Research Institution | International Budo University |
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Principal Investigator |
眞鍋 芳明 International Budo University, 体育学部, 助教 (50406675)
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| Project Period (FY) |
2007 – 2008
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| Project Status |
Completed (Fiscal Year 2008)
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| Budget Amount *help |
¥1,760,000 (Direct Cost: ¥1,700,000、Indirect Cost: ¥60,000)
Fiscal Year 2008: ¥260,000 (Direct Cost: ¥200,000、Indirect Cost: ¥60,000)
Fiscal Year 2007: ¥1,500,000 (Direct Cost: ¥1,500,000)
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| Keywords | 体力トレーニング / スクワット |
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| Research Abstract |
本研究は軽重量を扱い,反動を強くもちいたレジスタンストレーニングによって疾走パフォーマンスが向上するかどうかを検証するものである。平成19年度に行った研究の結果,身体組成に顕著な変化は認められなかったが,疾走パフォーマンスの向上が明らかとなった。
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Report
(3 results)
Research Products
(5 results)
