| Project/Area Number |
21K11141
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| Research Category |
Grant-in-Aid for Scientific Research (C)
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| Allocation Type | Multi-year Fund |
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| Section | 一般 |
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| Review Section |
Basic Section 58080:Gerontological nursing and community health nursing-related
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| Research Institution | The University of Tokushima |
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Principal Investigator |
OKAHISA Reiko 徳島大学, 大学院医歯薬学研究部(医学域), 教授 (80515619)
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| Co-Investigator(Kenkyū-buntansha) |
松下 恭子 徳島大学, 大学院医歯薬学研究部(医学域), 准教授 (10325293)
多田 美由貴 徳島大学, 大学院医歯薬学研究部(医学域), 助教 (50732004)
上白川 沙織 (中野 沙織) 徳島大学, 大学院医歯薬学研究部(医学域), 助教 (70901049)
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| Project Period (FY) |
2021-04-01 – 2025-03-31
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| Project Status |
Completed (Fiscal Year 2024)
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| Budget Amount *help |
¥4,160,000 (Direct Cost: ¥3,200,000、Indirect Cost: ¥960,000)
Fiscal Year 2023: ¥650,000 (Direct Cost: ¥500,000、Indirect Cost: ¥150,000)
Fiscal Year 2022: ¥2,470,000 (Direct Cost: ¥1,900,000、Indirect Cost: ¥570,000)
Fiscal Year 2021: ¥1,040,000 (Direct Cost: ¥800,000、Indirect Cost: ¥240,000)
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| Keywords | 生活習慣変容 / ストレングス / セルフモニタリング / 生活習慣病変容 |
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| Outline of Research at the Start |
生活習慣病予防・健康増進を目指す保健指導においては、対象者の主体的な行動変容と継続への支援が重要となる。先行研究では、生活習慣変容過程における地域住民の持つ力（以下、ストレングス）に焦点を当てた保健指導により、対象者の主体的な行動変容を可能にすることが明らかにされている。しかし、長年の生活習慣を変容させ、それを継続させることは難しい。継続への支援には、セルフモニタリングが効果的であるといわれている。
そこで、本研究では、対象者がセルフモニタリングにより、自己管理・問題解決力を獲得し、ストレングスの向上、生活習慣変容の維持につながる過程を支援する保健指導プログラムを開発し、その効果を検証する。
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| Outline of Final Research Achievements |
The purpose of this study was to develop a strength-based lifestyle transformation program that incorporated self-monitoring and to verify its effectiveness. The subjects were nursing university students, and both groups carried out self-monitoring using an activity tracker. They were then divided into an intervention group (which implemented a program with a strengths perspective) and a control group (which implemented a program with standard content), and a longitudinal study was conducted.
The results showed that the intervention group had a higher degree of goal achievement in improving lifestyle habits two months after than three weeks, with a significant difference observed. No significant changes were observed in the number of steps or lifestyle habits in either group, but weight and BMI decreased significantly in both groups, indicating improvement. The usefulness of a strengths perspective was also evident in free description.
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| Academic Significance and Societal Importance of the Research Achievements |
本研究成果として、セルフモニタリングを取り入れたストレングス視点型生活習慣変容プログラムの効果を明らかにすることができた。ストレングスに焦点を当てた保健指導にセルフモニタリングを組み込むことで、生活習慣改善目標の達成度が高まったこと、また、その結果、体重やBMIなどの改善がみられたことより、本プログラムは、人々の行動変容とその継続に効果をもたらすことが示唆された。
本プログラムは、今後、生活習慣病予防や健康増進に向けた効果的な保健指導手法の一つとして活用できることから、学術的意義や社会的意義があると考える。
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