| Project/Area Number |
22K19649
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| Research Category |
Grant-in-Aid for Challenging Research (Exploratory)
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| Allocation Type | Multi-year Fund |
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| Review Section |
Medium-sized Section 58:Society medicine, nursing, and related fields
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| Research Institution | Hiroshima University |
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Principal Investigator |
Tamura Norihisa 広島大学, 人間社会科学研究科(教), 准教授 (00739435)
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| Co-Investigator(Kenkyū-buntansha) |
田中 秀樹 広島国際大学, 健康科学部, 教授 (30294482)
藤本 綾子 関西医科大学, 看護学部, 助教 (90817024)
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| Project Period (FY) |
2022-06-30 – 2025-03-31
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| Project Status |
Completed (Fiscal Year 2024)
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| Budget Amount *help |
¥6,370,000 (Direct Cost: ¥4,900,000、Indirect Cost: ¥1,470,000)
Fiscal Year 2024: ¥780,000 (Direct Cost: ¥600,000、Indirect Cost: ¥180,000)
Fiscal Year 2023: ¥1,040,000 (Direct Cost: ¥800,000、Indirect Cost: ¥240,000)
Fiscal Year 2022: ¥4,550,000 (Direct Cost: ¥3,500,000、Indirect Cost: ¥1,050,000)
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| Keywords | 光曝露 / 小児 / メラトニン / 睡眠 / 乳製品 / コホート / コホート研究 |
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| Outline of Research at the Start |
本研究では、小児の睡眠問題の危険因子を光環境と仮定し、日中（離床～入床）と夜間（入床～離床）の光曝露量とメラトニン分泌量を実測し、その多寡から睡眠問題の発症メカニズムを検討する。そしてEvidenceレベルの高い疫学研究デザインを用いて小児の健康発達に及ぼす影響を中長期的に評価する。
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| Outline of Final Research Achievements |
Based on an objective evaluation focusing on daily light exposure among young children, it was found that those with higher exposure during the daytime showed greater melatonin secretion, higher sleep efficiency, and longer sleep duration. In contrast, children with higher levels of nighttime light exposure consistently exhibited lower values across these sleep-related indices. Notably, melatonin secretion was reduced among those exposed to higher indoor illuminance during the hour preceding their usual bedtime. In addition, the study examined the interaction between morning light exposure and dietary intake of dairy-derived protein at breakfast. While higher protein intake alone was not associated with improved sleep efficiency, its combination with bright morning light appeared to promote increased melatonin secretion and enhanced sleep quality.
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| Academic Significance and Societal Importance of the Research Achievements |
本研究は、保護者調査と生理指標を用いた評価により、未就学児の睡眠に関連する光環境の影響を検討した。日中および就床前後の光環境に着目し、照度・活動・メラトニン指標を用いた定量的分析を行った点に学術的意義がある。特に、各自の日常生活下において環境要因と睡眠指標との関係を定量的に把握する測定枠組みを構築した点は、今後の基礎研究への応用可能性を有する。一方、家庭内の照明使用やテレビの扱いといった光環境の工夫が、夜型化や睡眠不足といった課題への対応策となる可能性を示唆した点は、家庭・保育・地域が連携して予防的な睡眠支援を実装するための実践的知見として、社会的意義を持つ。
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