Effects of non-exhaustive Tabata cross training on maximal oxygen uptake and heart morphology

Research Project

Project/Area Number	24K14417
Research Category	Grant-in-Aid for Scientific Research (C)
Allocation Type	Multi-year Fund
Section	一般
Review Section	Basic Section 59020:Sports sciences-related
Research Institution	Ritsumeikan University
Principal Investigator	田畑泉立命館大学, スポーツ健康科学部, 教授 (20188402)
Project Period (FY)	2024-04-01 – 2027-03-31
Project Status	Granted (Fiscal Year 2024)
Budget Amount *help	¥4,550,000 (Direct Cost: ¥3,500,000、Indirect Cost: ¥1,050,000) Fiscal Year 2026: ¥1,170,000 (Direct Cost: ¥900,000、Indirect Cost: ¥270,000) Fiscal Year 2025: ¥1,690,000 (Direct Cost: ¥1,300,000、Indirect Cost: ¥390,000) Fiscal Year 2024: ¥1,690,000 (Direct Cost: ¥1,300,000、Indirect Cost: ¥390,000)
Keywords	クロストレーニング / タバタトレーニング / 最大酸素摂取量 / 心容積
Outline of Research at the Start	最近、申請者が開発した20秒間のトレッドミルによる走運動と自転車エルゴメータ運動の２つの運動を10秒の休息を挟みクロスして各々４セットおよび３セット計７セット（総トレーニング時間：3分20秒）行う疲労困憊に至らないタバタ・クロストレーニングが最大酸素摂取量及び心形態に及ぼす影響を明らかにすることを目的とする。本研究は、一般国民が取り組みやすい疲労困憊に至らない高強度・間欠的クロストレーニングが競技力や健康増進と関係の深い最大酸素摂取量に与える影響を明らかにする研究である。