低強度運動による抑うつ気分軽減効果の個人差とその関連要因の解明

Research Project

Project/Area Number	25K23304
Research Category	Grant-in-Aid for Research Activity Start-up
Allocation Type	Multi-year Fund
Review Section	0110:Psychology and related fields
Research Institution	The University of Tokushima
Principal Investigator	藤原秀朗徳島大学, 大学院社会産業理工学研究部(社会総合科学域), 講師 (11022088)
Project Period (FY)	2025-07-31 – 2027-03-31
Project Status	Granted (Fiscal Year 2025)
Budget Amount *help	¥2,600,000 (Direct Cost: ¥2,000,000、Indirect Cost: ¥600,000) Fiscal Year 2026: ¥1,300,000 (Direct Cost: ¥1,000,000、Indirect Cost: ¥300,000) Fiscal Year 2025: ¥1,300,000 (Direct Cost: ¥1,000,000、Indirect Cost: ¥300,000)
Keywords	運動介入 / 抑うつ / 予防 / 炎症 / 腸内細菌
Outline of Research at the Start	本研究は、低強度の運動による抑うつ気分の改善効果に個人差が生じる要因を明らかにすることを目的とする。特に、心拍や胃腸の動きなど身体内部の状態を感じ取る「内受容感覚」や、炎症状態、腸内細菌のバランスといった生理的要因に着目する。大学生を対象に、運動前後の気分や体内状態の変化を心理的・生理的な指標から評価し、効果が得られにくい個人の特徴を明らかにする。これにより、個々の心身状態に応じたより効果的なメンタルヘルス支援や運動プログラムの開発に貢献することを目指す。