• Search Research Projects
  • Search Researchers
  • How to Use
  1. Back to previous page

The effects of expressive writing on resilience and recovery from stress

Research Project

Project/Area Number 26380945
Research Category

Grant-in-Aid for Scientific Research (C)

Allocation TypeMulti-year Fund
Section一般
Research Field Clinical psychology
Research InstitutionSaitama Institute of Technology

Principal Investigator

TOMODA Atsuko  埼玉工業大学, 人間社会学部, 教授 (00398538)

Project Period (FY) 2014-04-01 – 2018-03-31
Project Status Completed (Fiscal Year 2017)
Budget Amount *help
¥4,680,000 (Direct Cost: ¥3,600,000、Indirect Cost: ¥1,080,000)
Fiscal Year 2016: ¥780,000 (Direct Cost: ¥600,000、Indirect Cost: ¥180,000)
Fiscal Year 2015: ¥650,000 (Direct Cost: ¥500,000、Indirect Cost: ¥150,000)
Fiscal Year 2014: ¥3,250,000 (Direct Cost: ¥2,500,000、Indirect Cost: ¥750,000)
Keywords筆記開示 / ストレス / レジリエンス / 脳波 / 外傷体験 / 自己開示 / 抑うつ気分 / 大学生 / 気分 / 感情
Outline of Final Research Achievements

Expression of stressful experiences through writing is called “expressive writing”. This study assessed the effectiveness of expressive writing.
The major findings of this study are as follows. First, writing on the assumption that someone reads, rather than no one reads, had a good influence on mood. Second, this study has demonstrated that writing about one's thoughts and feelings regarding stressful events on each of three weeks can reduce the participants’ levels of resilience.
Further research is needed to assess more long-lasting effects of expressing writing.

Report

(5 results)
  • 2017 Annual Research Report   Final Research Report ( PDF )
  • 2016 Research-status Report
  • 2015 Research-status Report
  • 2014 Research-status Report
  • Research Products

    (7 results)

All 2017 2016 2015

All Journal Article (1 results) Presentation (4 results) Book (2 results)

  • [Journal Article] 対話および筆記による開示における抑うつ気分の変化について ―気分転換と自己開示の効果―2016

    • Author(s)
      佐々木瞳(・友田貴子)
    • Journal Title

      埼玉工業大学臨床心理センター年報

      Volume: 10 Pages: 39-44

    • Related Report
      2015 Research-status Report
  • [Presentation] スポーツとレジリエンスが精神的健康に及ぼす影響についてー高校生と大学生を比較してー2017

    • Author(s)
      友田貴子、佐藤駿
    • Organizer
      日本パーソナリティ心理学会
    • Related Report
      2017 Annual Research Report
  • [Presentation] 自己開示の方法が抑うつ気分からの回復に及ぼす影響について ―自己報告と脳波を指標として―2016

    • Author(s)
      友田貴子 佐々木瞳
    • Organizer
      日本パーソナリティ心理学会第25回大会
    • Place of Presentation
      関西大学(吹田)
    • Year and Date
      2016-09-14
    • Related Report
      2016 Research-status Report
  • [Presentation] 筆記開示が外傷体験に及ぼす影響について2015

    • Author(s)
      友田貴子
    • Organizer
      日本パーソナリティ心理学会第24回大会
    • Place of Presentation
      北海道教育大学札幌校
    • Year and Date
      2015-08-21 – 2015-08-22
    • Related Report
      2014 Research-status Report
  • [Presentation] 筆記開示の内容が外傷体験に及ぼす影響について―脳波を指標として―2015

    • Author(s)
      友田貴子
    • Organizer
      日本パーソナリティ心理学会
    • Place of Presentation
      札幌(北海道教育大学札幌校)
    • Year and Date
      2015-08-21
    • Related Report
      2015 Research-status Report
  • [Book] 人間社会学部本2017

    • Author(s)
      高橋広治、田中克明、森沢幸博、中川善裕、檀上誠、大塚聡子、曾我重司、三浦和夫、袰岩秀章、友田貴子、藤巻るり、宮井里佳、河井理穂子、宮崎洋、小寺昇二、林信義、河原哲雄、小野広明、永本義弘、佐藤由美
    • Total Pages
      159
    • Publisher
      埼玉工業大学出版会
    • Related Report
      2017 Annual Research Report
  • [Book] 人間社会学部本(共著)「落ち込みから早く立ち直るには」(友田貴子執筆部分)2017

    • Author(s)
      友田貴子
    • Total Pages
      157
    • Publisher
      埼玉工業大学出版会
    • Related Report
      2016 Research-status Report

URL: 

Published: 2014-04-04   Modified: 2019-03-29  

Information User Guide FAQ News Terms of Use Attribution of KAKENHI

Powered by NII kakenhi