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精神生理的エビデンスに基づいた「さわやかな朝」のインタラクションデザイン

研究課題

研究課題/領域番号 15K12287
研究種目

挑戦的萌芽研究

配分区分基金
研究分野 デザイン学
研究機関京都工芸繊維大学

研究代表者

小山 恵美  京都工芸繊維大学, 情報工学・人間科学系, 教授 (80346121)

研究分担者 澤井 浩子  京都工芸繊維大学, 研究戦略推進本部ベンチャー支援室, 研究員 (60746767)
研究協力者 八田 和洋  京都工芸繊維大学, 大学院工芸科学研究科博士後期課程・設計工学専攻, 大学院生
和田 侑奈  京都工芸繊維大学, 大学院工芸科学研究科博士後期課程・設計工学専攻, 大学院生
研究期間 (年度) 2015-04-01 – 2018-03-31
研究課題ステータス 完了 (2017年度)
配分額 *注記
3,900千円 (直接経費: 3,000千円、間接経費: 900千円)
2017年度: 650千円 (直接経費: 500千円、間接経費: 150千円)
2016年度: 1,820千円 (直接経費: 1,400千円、間接経費: 420千円)
2015年度: 1,430千円 (直接経費: 1,100千円、間接経費: 330千円)
キーワード正常睡眠 / 主観的睡眠感 / 起床時眠気 / 起床前漸増光 / 受光要件 / 睡眠状態 / 寝具印象 / 睡眠満足度 / 入眠期 / 睡眠構造 / 目覚め感 / 受光量 / 分光分布
研究成果の概要

「さわやかな朝」の概念を精神生理学的に検討し、「さわやかな朝」につながる寝室環境をデザインするために、起床前漸増光によって起床時眠気を低減する要件を明確化した。その結果、「さわやかな朝」にかかわる主観的睡眠感は、起床時眠気だけでなく、入眠の円滑さや熟眠度合いも含む睡眠全体の満足度によってもたらされ、一定の寝具環境条件でもその印象は日々変化していることが示唆された。また、起床前漸増光の受光要件では、一定程度の受光量が必要なことと起床直前の睡眠状態の影響を受けていることが示唆され、使用条件や使用者属性などヒトにかかわる要件もみとめられた。

報告書

(4件)
  • 2017 実績報告書   研究成果報告書 ( PDF )
  • 2016 実施状況報告書
  • 2015 実施状況報告書
  • 研究成果

    (21件)

すべて 2018 2017 2016 2015

すべて 雑誌論文 (4件) (うち査読あり 2件、 オープンアクセス 2件) 学会発表 (17件) (うち国際学会 4件、 招待講演 5件)

  • [雑誌論文] 起床前漸増光が小学生の目覚めや日中の気分におよぼす影響について2018

    • 著者名/発表者名
      八田和洋、腰本理沙、道盛章弘、野口公喜、小山恵美、神川康子
    • 雑誌名

      人間生活工学

      巻: 19(1) ページ: 40-49

    • NAID

      130008041505

    • 関連する報告書
      2017 実績報告書
    • 査読あり
  • [雑誌論文] 起床前の漸増光受光量および睡眠状態が起床時の眠気におよぼす影響について2017

    • 著者名/発表者名
      八田和洋、野口公喜、小山恵美
    • 雑誌名

      睡眠と環境

      巻: 12(1) ページ: 3-12

    • 関連する報告書
      2017 実績報告書 2016 実施状況報告書
    • 査読あり / オープンアクセス
  • [雑誌論文] 睡眠からみた光環境の歴史的変遷2017

    • 著者名/発表者名
      小山恵美
    • 雑誌名

      睡眠医療

      巻: 11(4) ページ: 473-479

    • 関連する報告書
      2017 実績報告書
  • [雑誌論文] 平安の都における「夜」の光環境と暮らしについての考察:「燈火」の実測と平安文学をヒントとして2016

    • 著者名/発表者名
      小山恵美
    • 雑誌名

      時間学研究

      巻: 9 ページ: 1-10

    • 関連する報告書
      2016 実施状況報告書
    • オープンアクセス
  • [学会発表] 就寝から入眠までの「時間」 その22017

    • 著者名/発表者名
      和田侑奈、松本真希、宮本ゆりか、小山恵美
    • 学会等名
      第9回日本時間学会大会
    • 関連する報告書
      2017 実績報告書
  • [学会発表] THE COMBINED EFFECTS OF DAWN SIMULATION AND A SLEEP STATE BEFORE AWAKENING ON THE SLEEPINESS JUST AFTER AWAKENING2017

    • 著者名/発表者名
      Kazuhiro Hatta,Hiroki Noguchi,Emi Koyama
    • 学会等名
      Society of Light Treatment and Biological Rhythms; SLTBR2017
    • 関連する報告書
      2017 実績報告書
    • 国際学会
  • [学会発表] 健常成人の連続睡眠計測における寝具印象と睡眠感との関係性の検討2017

    • 著者名/発表者名
      和田侑奈、松本真希、八田和洋、宮本ゆりか、福岡万由子、三上亜葵、小山恵美
    • 学会等名
      日本睡眠学会第42回定期学術集会
    • 関連する報告書
      2017 実績報告書
  • [学会発表] ヒトの主観的睡眠センシングについて;OS 2C2「睡眠の臨床と工学の融合」2017

    • 著者名/発表者名
      小山恵美、和田侑奈
    • 学会等名
      計測自動制御学会ライフエンジニアリング部門シンポジウム2017;LE2017
    • 関連する報告書
      2017 実績報告書
  • [学会発表] 複数夜での寝具印象の個人内変動と関連項目の検討-2-2017

    • 著者名/発表者名
      和田侑奈、八田和洋、松本真希、宮本ゆりか、小山恵美
    • 学会等名
      第26回日本睡眠環境学会学術大会
    • 関連する報告書
      2017 実績報告書
  • [学会発表] Sleep Measurement of Consecutive Nights for the Same Healthy Subject2016

    • 著者名/発表者名
      Yukina Wada, Kazuhiro Hatta, Hiroko Sawai, Emi Koyama
    • 学会等名
      The Fifth International Conference on Human-Environment System, ICHES2016 Nagoya
    • 発表場所
      名古屋市
    • 年月日
      2016-10-29
    • 関連する報告書
      2016 実施状況報告書
    • 国際学会
  • [学会発表] 複数夜での寝具印象の個人内変動と関連項目の検討2016

    • 著者名/発表者名
      和田侑奈、八田和洋、松本真希、宮本ゆりか、小山恵美
    • 学会等名
      第25回日本睡眠環境学会学術大会
    • 発表場所
      足利市
    • 年月日
      2016-09-29
    • 関連する報告書
      2016 実施状況報告書
  • [学会発表] 青励起白色LEDの光が生活者の睡眠・覚醒に及ぼす影響2016

    • 著者名/発表者名
      小山恵美、澤井浩子
    • 学会等名
      日本睡眠学会第41回定期学術集会
    • 発表場所
      東京都
    • 年月日
      2016-07-07
    • 関連する報告書
      2016 実施状況報告書
    • 招待講演
  • [学会発表] 健常成人の連続睡眠計測における体幹部体動情報と睡眠状態・睡眠感との関係性の検討2016

    • 著者名/発表者名
      和田侑奈、八田和洋、澤井浩子、小山恵美
    • 学会等名
      日本睡眠学会第41回定期学術集会
    • 発表場所
      東京都
    • 年月日
      2016-07-07
    • 関連する報告書
      2016 実施状況報告書
  • [学会発表] 就寝から入眠までの「時間」-主観的睡眠感、睡眠ポリグラフィ、体動情報による多面的評価-2016

    • 著者名/発表者名
      和田侑奈、小山恵美
    • 学会等名
      第8回日本時間学会大会
    • 発表場所
      京都市
    • 年月日
      2016-06-11
    • 関連する報告書
      2016 実施状況報告書
  • [学会発表] 光環境から睡眠と覚醒をとらえる2016

    • 著者名/発表者名
      小山恵美、澤井浩子
    • 学会等名
      第8回日本臨床睡眠医学会学術集会 サテライトシンポジウム「上質な睡眠を得るための光環境とは?」
    • 発表場所
      神戸市
    • 関連する報告書
      2016 実施状況報告書
    • 招待講演
  • [学会発表] 光環境と睡眠2015

    • 著者名/発表者名
      小山恵美、澤井浩子
    • 学会等名
      公益社団法人空気調和・衛生工学会近畿支部 環境工学研究会
    • 発表場所
      ドーンセンター(大阪府大阪市)
    • 年月日
      2015-10-30
    • 関連する報告書
      2015 実施状況報告書
    • 招待講演
  • [学会発表] Effects of White Light Spectral Distribution on Psychophysiological States during Working Tasks; Comparison by the Exposure Time2015

    • 著者名/発表者名
      Hiroko Sawai, Gaku Inou, Emi Koyama
    • 学会等名
      第12回国際生理人類学会議(ICPA2015)
    • 発表場所
      東京ベイ幕張ホール(千葉県千葉市)
    • 年月日
      2015-10-28
    • 関連する報告書
      2015 実施状況報告書
    • 国際学会
  • [学会発表] 3軸重力加速度計を用いた寝姿勢の定量評価可能性の検討2015

    • 著者名/発表者名
      和田侑奈、澤井浩子、小山恵美
    • 学会等名
      第24回日本睡眠環境学会学術大会
    • 発表場所
      綿業会館(大阪府大阪市)
    • 年月日
      2015-09-12
    • 関連する報告書
      2015 実施状況報告書
  • [学会発表] 健康的な生活を支える『こころと身体と睡眠環境』2015

    • 著者名/発表者名
      小山恵美
    • 学会等名
      第24回日本睡眠環境学会学術大会
    • 発表場所
      綿業会館(大阪府大阪市)
    • 年月日
      2015-09-11
    • 関連する報告書
      2015 実施状況報告書
    • 招待講演
  • [学会発表] Effects of light environment on arousal level; comparison by spectral distribution2015

    • 著者名/発表者名
      Sawai H., Koyama E.
    • 学会等名
      Life Engineering Symposium 2015 (LE 2015)
    • 発表場所
      九州工業大学(福岡県飯塚市)
    • 年月日
      2015-09-03
    • 関連する報告書
      2015 実施状況報告書
    • 招待講演
  • [学会発表] Psychophysiological effects of short-time white light exposure during the working memory task2015

    • 著者名/発表者名
      Sawai H., Inou G., Koyama E.
    • 学会等名
      The 8th Lighting Conference of CJK
    • 発表場所
      Kyoto Women's University, Kyoto, Japan
    • 年月日
      2015-08-20
    • 関連する報告書
      2015 実施状況報告書
    • 国際学会

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公開日: 2015-04-16   更新日: 2019-03-29  

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