| 研究課題/領域番号 |
16H03251
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| 研究種目 |
基盤研究(B)
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| 配分区分 | 補助金 |
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| 応募区分 | 一般 |
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| 研究分野 |
応用健康科学
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| 研究機関 | 独立行政法人労働者健康安全機構労働安全衛生総合研究所 |
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研究代表者 |
松尾 知明 独立行政法人労働者健康安全機構労働安全衛生総合研究所, 産業疫学研究グループ, 主任研究員 (30582697)
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| 研究分担者 |
田中 喜代次 筑波大学, 体育系, 名誉教授 (50163514)
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| 研究期間 (年度) |
2016-04-01 – 2019-03-31
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| 研究課題ステータス |
完了 (2019年度)
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| 配分額 *注記 |
17,290千円 (直接経費: 13,300千円、間接経費: 3,990千円)
2018年度: 5,330千円 (直接経費: 4,100千円、間接経費: 1,230千円)
2017年度: 6,630千円 (直接経費: 5,100千円、間接経費: 1,530千円)
2016年度: 5,330千円 (直接経費: 4,100千円、間接経費: 1,230千円)
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| キーワード | 運動療法 / 高強度運動 / 食事制限 / メタボリックシンドローム / 心肺持久力 / 運動習慣 / 座位行動 / 労働衛生 / 食事療法 / 体力 / 運動 / 食事 / 労働者 / 労働体力科学 / 全身持久性体力 |
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| 研究成果の概要 |
我が国が抱える重要課題の一つに少子高齢化による労働人口減少問題が挙げられる。今後の日本では、“健康を維持し元気に働き続ける”ことを求める声が、国、事業場、個人それぞれの立場から高まることが予想される。様々な体力指標の中でも疾病発症との関わりが強い心肺持久力（CRF）は、労働者の健康を守る上で重要である。本研究により、体力水準の低い労働者が時間効率よくCRFを改善させるための具体的な運動プロトコルが、まずは実験室実験によって開発された。さらに本研究では、その運動を実際の事業場に適用させる実験を行い、労働者への心理的影響など、「職場を健康増進の拠点」とする社会の構築に資する情報が得られた。
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| 研究成果の学術的意義や社会的意義 |
疾患発症との関わりが強い心肺持久力の低下を予防するためには、“余暇時間の適度な運動”が推奨されるが、多くの忙しい労働者にとってその実践は容易ではない。その一方で、職務時間の大部分を座位で過ごすような働き方をする人は増えている。「職場での運動」はその打開策になり得るが、現状では、それを受け入れる社会的雰囲気は醸成されていない。本研究により、その議論を進めるための、ひいては運動を社会のメカニズムにどう適応させるかについての議論を深めるための情報が得られた。
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