研究成果の概要 |
「減塩モニタ」は、自宅で自身の塩分摂取量を知ることができる簡易的な塩分摂取量測定器であるが、その減塩効果は十分検証されていない。本研究は、通常の減塩指導に「減塩モニタ」による塩分摂取量についてのセルフモニタリングを加えることで、より効果的な減塩につながるという仮説を検証することを目的とした。108の家庭から158名が参加した。減塩モニタ使用群において、介入4週間後の1日塩分摂取量-0.50 g(95%信頼区間 -0.095, 0.05, P=0.030), 収縮期血圧 -4.4 mmHg (95%信頼区間 -8.7, -0.1, P = 0.044)と有意な減塩および降圧効果を認めた。
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