• 研究課題をさがす
  • 研究者をさがす
  • KAKENの使い方
  1. 前のページに戻る

身体運動が脳と心に及ぼす効果の解明と健康科学への応用

研究課題

研究課題/領域番号 17300223
研究種目

基盤研究(B)

配分区分補助金
応募区分一般
研究分野 応用健康科学
研究機関早稲田大学

研究代表者

内田 直  早稲田大学, スポーツ科学学術院, 教授 (00261181)

研究分担者 宝田 雄大  早稲田大学, スポーツ科学学術院, 准教授 (70367093)
渡邉 丈夫  早稲田大学, 生命医療工学研究所, 講師 (90409756)
宮崎 真  早稲田大学, 人間科学学術院, 助手 (30392202)
連携研究者 宝田 雄大  早稲田大学, スポーツ科学学術院, 准教授 (70367093)
後藤 一成  早稲田大学, スポーツ科学学術院, 准教授 (60508258)
関口 浩文  早稲田大学先端科学・健康医療融合研究機構講師、現在:上武大学准教授, 健康医療融合研究機構講師、現在:上武大学准教授 (20392201)
宮崎 真  早稲田大学, 高等研究所, 助教 (30392202)
研究期間 (年度) 2005 – 2008
研究課題ステータス 完了 (2008年度)
配分額 *注記
12,980千円 (直接経費: 11,600千円、間接経費: 1,380千円)
2008年度: 2,470千円 (直接経費: 1,900千円、間接経費: 570千円)
2007年度: 3,510千円 (直接経費: 2,700千円、間接経費: 810千円)
2006年度: 2,400千円 (直接経費: 2,400千円)
2005年度: 4,600千円 (直接経費: 4,600千円)
キーワード応用健康科学 / 身体活動 / 睡眠 / 気分 / 脳機能 / 前頭葉
研究概要

近年、国民の健康に対する関心の高まりとともに身体運動への関心も高まっている。しかしながら、このような関心は、身体的な健康が主体となっている。一方で、精神的なあるいは脳の健康も同様に重要であることは疑い。このような、精神的なあるいは脳の健康と、これに対する身体運動の効果についての研究は、いまだ十分に行われているとはいえない。
本研究では、身体運動と精神活動あるいは脳活動の関連について焦点をあて、これについて健康科学的な側面から実証的な研究を行った。このような研究は、身体活動と身体の健康に関連した研究に比べると新しいものであり、今後うつ病や認知症予防のための運動療法としての活動につながるものである。
研究は、以下の5つのテーマ(方法)によって行った。すなわち(1)身体運動が睡眠に及ぼす影響について、(2).睡眠中の代謝活動についての予備的研究、(3)朝行う身体運動が、その後の認知機能に及ぼす影響について、(4)身体運動と児童の発達の関連について、(5)観察学習の効果とスキルの転移、である。
(1) 身体運動が睡眠に及ぼす影響については、二つの実験を行った。昼寝により人工的に作成した不眠状態への運動の影響をみたが、これは大きな影響が観察されなかった。次に睡眠直前に高強度の運動を行わせ、これが睡眠にどのような影響を及ぼすのかを観察した。これまでの研究では、ストレス反応により睡眠が悪化すると言う説があったが、我々の研究では変化無く、悪化は無かった。しかしながら、睡眠中の体温が睡眠中期で運動後運動しないときよりも有意に高いという興味深い結果が得られた。
(2) はヒューマンカロリーメータを用いた睡眠中の代謝の連続測定と言う新しい分野の研究であり、今後運動後の代謝の変化など興味がもたれた。
(3) 朝の運動については、日常的に行われる健康運動と似たパタンであるが、これが日中の活動にどのように影響を及ぼすのかを見た。しかしながら、結果としては一過性の効果は認められたが、一日の中での変化は無かった。このような運動を習慣的にした場合の影響が今後の課題として残った。
(4) 小学生を対象とした研究のまとめが一部完成した段階である。現状では、認知機能のうち、判別と抑制の発達パタンが小学生年代では異なっている可能性が示唆された。
(5) 観察学習は、運動学習の一部であるが、観察学習により獲得された手続き記憶は、必ずしも転移しないことが示唆される結果であった。
全体として基礎研究と応用研究の両方から成果が得られ、身体運動が脳と心に及ぼす効果の解明と健康科学への応用についての業績がえられた。期間は終了しているが、この結果を国際論文として発表している作業を持続して行っている。

報告書

(5件)
  • 2008 実績報告書   研究成果報告書 ( PDF )
  • 2007 実績報告書
  • 2006 実績報告書
  • 2005 実績報告書
  • 研究成果

    (14件)

すべて 2009 2008 その他

すべて 雑誌論文 (2件) 学会発表 (12件)

  • [雑誌論文]

    • ページ
      0-0
    • 関連する報告書
      2008 研究成果報告書
  • [雑誌論文]

    • ページ
      0-0
    • 関連する報告書
      2008 研究成果報告書
  • [学会発表] 児童と成人におけるGo/Nogo反応課題に基ずく神経認知機能2009

    • 著者名/発表者名
      飯田悠佳子, 関口浩文,内田直
    • 学会等名
      第7回発育発達学会
    • 発表場所
      勝浦(千葉県)
    • 年月日
      2009-03-08
    • 関連する報告書
      2008 実績報告書 2008 研究成果報告書
  • [学会発表] 成長ホルモンは持久性運動パフォーマンスに影響するか?成長ホルモン受容体作用阻害薬を用いた検討2008

    • 著者名/発表者名
      後藤一成
    • 学会等名
      日本体力医学会
    • 発表場所
      大分
    • 年月日
      2008-09-20
    • 関連する報告書
      2008 研究成果報告書
  • [学会発表] 一過性の身体運動が夜間睡眠に及ぼす影響について2008

    • 著者名/発表者名
      塩田耕平, 上田有吾, 菅野桂太, 荻野雅博,内田直
    • 学会等名
      日本体力医学会
    • 発表場所
      大分
    • 年月日
      2008-09-20
    • 関連する報告書
      2008 実績報告書 2008 研究成果報告書
  • [学会発表] 成長ホルモンは持久性運動パフォーマンスに影響するか? 成長ホルモン受容体作用阻害薬を用いた検討2008

    • 著者名/発表者名
      後藤 一成
    • 学会等名
      日本体力医学会
    • 発表場所
      大分
    • 年月日
      2008-09-20
    • 関連する報告書
      2008 実績報告書
  • [学会発表] 深部体温サーカディアンリズムの前進が運動パフォーマンスに及ぼす影響2008

    • 著者名/発表者名
      塩田耕平, 上田有吾, 菅野桂太, 荻野雅博,内田直
    • 学会等名
      日本スポーツ精神医学会
    • 発表場所
      大阪
    • 年月日
      2008-09-06
    • 関連する報告書
      2008 実績報告書 2008 研究成果報告書
  • [学会発表] 生体リズム操作を用いたジェットラグ症候群対策のアスリートへの影響2008

    • 著者名/発表者名
      上田有吾, 塩田耕平, 竹澤健介, 内田直
    • 学会等名
      日本スポーツ精神医学会
    • 発表場所
      大阪
    • 年月日
      2008-09-06
    • 関連する報告書
      2008 実績報告書 2008 研究成果報告書
  • [学会発表] 観察学習で獲得したスキルと運動転移2008

    • 著者名/発表者名
      守田優子, 後藤真樹, 飯田悠佳子, 内田直
    • 学会等名
      日本スポーツ精神医学会
    • 発表場所
      大阪
    • 年月日
      2008-09-06
    • 関連する報告書
      2008 実績報告書 2008 研究成果報告書
  • [学会発表] 運動が認知機能に与える影響2008

    • 著者名/発表者名
      寺本圭子, 飯田悠佳子, 新井智子, 塚本建末, 内田直
    • 学会等名
      日本スポーツ精神医学会
    • 発表場所
      大阪
    • 年月日
      2008-09-06
    • 関連する報告書
      2008 実績報告書 2008 研究成果報告書
  • [学会発表] DOES SKILL ACQUIRED BY OBSERVATIONAL LEARNING TRANSFER?2008

    • 著者名/発表者名
      Morita,Y Goto,M Miyazaki,M Iida,Y Uchida,S
    • 学会等名
      ヨーロッパスポーツ科学会
    • 発表場所
      Portugal
    • 年月日
      2008-07-12
    • 関連する報告書
      2008 研究成果報告書
  • [学会発表] EVELOPMENTAL CHANGES IN COGNITIVE REACTION TIME2008

    • 著者名/発表者名
      Iida,Y Miyazaki,M Ueda,Y Shioda,K Teramoto,K Uchida,S.
    • 学会等名
      ヨーロッパスポーツ科学会
    • 発表場所
      Portugal
    • 年月日
      2008-07-12
    • 関連する報告書
      2008 研究成果報告書
  • [学会発表] DEVELOPMENTAL CHANGES IN COGNITIVE REACTION TIME2008

    • 著者名/発表者名
      Iida, Y Miyazaki, M Ueda, Y Shioda, K Teramoto, K Uchida, S
    • 学会等名
      ヨーロッパスポーツ科学会
    • 発表場所
      Portugal
    • 年月日
      2008-07-12
    • 関連する報告書
      2008 実績報告書
  • [学会発表] DOES SKILL ACQUIRED BY OBSERVATIONAL LEARNING TRANSFER?2008

    • 著者名/発表者名
      Morita, Y Goto, M Miyazaki, M Iida, Y Uchida, S
    • 学会等名
      ヨーロッパスポーツ科学会
    • 発表場所
      PortugaI
    • 年月日
      2008-07-12
    • 関連する報告書
      2008 実績報告書

URL: 

公開日: 2005-04-01   更新日: 2016-04-21  

サービス概要 検索マニュアル よくある質問 お知らせ 利用規程 科研費による研究の帰属

Powered by NII kakenhi