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「行きたい山」と「行ける山」の体力度を合致させて安全登山を実現するシステムづくり

研究課題

研究課題/領域番号 17K01787
研究種目

基盤研究(C)

配分区分基金
応募区分一般
研究分野 応用健康科学
研究機関鹿屋体育大学

研究代表者

山本 正嘉  鹿屋体育大学, スポーツ生命科学系, 教授 (60175669)

研究期間 (年度) 2017-04-01 – 2020-03-31
研究課題ステータス 完了 (2019年度)
配分額 *注記
4,550千円 (直接経費: 3,500千円、間接経費: 1,050千円)
2019年度: 1,300千円 (直接経費: 1,000千円、間接経費: 300千円)
2018年度: 1,300千円 (直接経費: 1,000千円、間接経費: 300千円)
2017年度: 1,950千円 (直接経費: 1,500千円、間接経費: 450千円)
キーワード登山 / 事故防止 / 安全教育 / 体力評価 / 体力トレーニング / 体力 / トレーニング / 体力テスト / 評価 / テスト
研究成果の概要

登山は日本において、老若男女を問わずに親しまれている生涯スポーツの一つである。しかし事故が増加の一途を辿っている。その主要因として、体力に不相応な山に行く人が多いことがあげられる。本研究では、①様々な登山コースの体力度の数値化、②登山の運動特性にマッチした体力テストの開発、③登山の運動特性に合致するようなトレーニング法の開発を行った。そしてこれらの成果を総合して、登山者自身で体力相応のコースに行けるような方法論を提案し、一定の成果を得ることができた。

研究成果の学術的意義や社会的意義

登山事故が起こるたびに「気をつけよう」「無理をしないようにしよう」といった注意喚起にとどまっているのが現状で、これまで効果的な解決策を打てなかった。本研究では、体力に不相応な登山とはどのようなことを指すのか、無理をしないこととはどういうことなのか、といった点を科学的なエビデンスを示して明らかにし、安全登山のための具体的な方策を提案した。その成果は、国立登山研修所や日本山岳ガイド協会などのホームページでも掲載され、登山界から一定の評価を得ることができた。

報告書

(4件)
  • 2019 実績報告書   研究成果報告書 ( PDF )
  • 2018 実施状況報告書
  • 2017 実施状況報告書
  • 研究成果

    (22件)

すべて 2020 2019 2018 2017

すべて 雑誌論文 (11件) (うち査読あり 7件、 オープンアクセス 3件) 学会発表 (8件) (うち国際学会 1件) 図書 (3件)

  • [雑誌論文] 低山での登山を励行する中高年登山者の体力特性2020

    • 著者名/発表者名
      笹子悠歩,藤田英二,山本正嘉
    • 雑誌名

      体力科学

      巻: 69 号: 1 ページ: 171-180

    • DOI

      10.7600/jspfsm.69.171

    • NAID

      130007788750

    • ISSN
      0039-906X, 1881-4751
    • 年月日
      2020-02-01
    • 関連する報告書
      2019 実績報告書
    • 査読あり / オープンアクセス
  • [雑誌論文] 世界最高齢でエベレスト登頂を成し遂げた日本人登山家の除脂肪量および骨密度2019

    • 著者名/発表者名
      藤田英二、赤嶺卓哉、高井洋平、川西正志、Taaffe DR、柳沼悠、山本正嘉
    • 雑誌名

      体育学研究

      巻: 64 号: 2 ページ: 797-806

    • DOI

      10.5432/jjpehss.18083

    • NAID

      130007769549

    • ISSN
      0484-6710, 1881-7718
    • 年月日
      2019-12-16
    • 関連する報告書
      2019 実績報告書
    • 査読あり / オープンアクセス
  • [雑誌論文] 登高速度のわかる機器を用いて体力相応の歩行ペースを自主学習する試み2019

    • 著者名/発表者名
      照内明良, 笹子悠歩, 山本正嘉
    • 雑誌名

      登山医学

      巻: 39 ページ: 83-90

    • 関連する報告書
      2019 実績報告書
    • 査読あり
  • [雑誌論文] 登山中の身のこなしをよくする「登山体操」の開発;生理的および力学的応答から見た運動強度の評価2019

    • 著者名/発表者名
      笹子悠歩、栫ちか子、山本正嘉
    • 雑誌名

      登山医学

      巻: 39 ページ: 91-99

    • 関連する報告書
      2019 実績報告書
    • 査読あり
  • [雑誌論文] 登山中の身のこなしをよくするための「登山体操」の開発2019

    • 著者名/発表者名
      栫ちか子、山本正嘉
    • 雑誌名

      スポーツパフォーマンス研究

      巻: 11 ページ: 196-207

    • 関連する報告書
      2019 実績報告書
    • 査読あり / オープンアクセス
  • [雑誌論文] 環境に適応する力とは;80歳でのエベレスト登頂を支えた要因2019

    • 著者名/発表者名
      山本正嘉
    • 雑誌名

      体育の科学

      巻: 69 ページ: 641-645

    • 関連する報告書
      2019 実績報告書
  • [雑誌論文] 登山中の身のこなしをよくする「登山体操」の紹介2019

    • 著者名/発表者名
      山本正嘉,笹子悠歩,栫ちか子
    • 雑誌名

      登山研修

      巻: 34 ページ: 20-23

    • 関連する報告書
      2018 実施状況報告書
  • [雑誌論文] 低山での登山の励行が中高年者の心身の健康に及ぼす影響2019

    • 著者名/発表者名
      笹子悠歩、山本正嘉
    • 雑誌名

      ウォーキング研究

      巻: 22 ページ: 41-47

    • NAID

      40021847123

    • 関連する報告書
      2018 実施状況報告書
    • 査読あり
  • [雑誌論文] 週一回の低山登山を励行する中高年者の健康および体力に関する調査研究2018

    • 著者名/発表者名
      笹子悠歩、山本正嘉
    • 雑誌名

      登山医学

      巻: 38 ページ: 43-52

    • 関連する報告書
      2018 実施状況報告書
    • 査読あり
  • [雑誌論文] 登山とスポーツ科学2018

    • 著者名/発表者名
      山本正嘉
    • 雑誌名

      登山研修

      巻: 33 ページ: 52-55

    • 関連する報告書
      2017 実施状況報告書
  • [雑誌論文] 登山におけるヒヤリハットの特徴と発生要因;高山と低山でのフィールド調査からの検討2017

    • 著者名/発表者名
      村越真,山本正嘉
    • 雑誌名

      登山医学

      巻: 37 ページ: 121-132

    • 関連する報告書
      2017 実施状況報告書
  • [学会発表] 登高速度のわかる機器を用いて体力相応の歩行ペースを自主学習する試み2019

    • 著者名/発表者名
      照内明良, 笹子悠歩, 山本正嘉
    • 学会等名
      第39回日本登山医学会学術集会
    • 関連する報告書
      2019 実績報告書
  • [学会発表] 登山中の身のこなしをよくする「登山体操」の開発;生理的および力学的応答から見た運動強度の評価2019

    • 著者名/発表者名
      笹子悠歩、栫ちか子、山本正嘉
    • 学会等名
      第39回日本登山医学会学術集会
    • 関連する報告書
      2019 実績報告書
  • [学会発表] 登山の励行が心身の健康に与える影響;ウォーキング,水中運動,筋力トレーニングとの比較から2019

    • 著者名/発表者名
      笹子悠歩,山本正嘉
    • 学会等名
      第74回日本体力医学会大会
    • 関連する報告書
      2019 実績報告書
  • [学会発表] 低山での登山の励行が中高年者の心身の健康と体力に及ぼす影響2018

    • 著者名/発表者名
      笹子悠歩、山本正嘉
    • 学会等名
      第22回日本ウォーキング学会
    • 関連する報告書
      2018 実施状況報告書
  • [学会発表] 登山中に起こる脚筋系トラブルと膝伸展筋力との関係2018

    • 著者名/発表者名
      笹子悠歩,宮崎喜美乃,安藤真由子,山本正嘉
    • 学会等名
      第31回日本トレーニング科学会大会
    • 関連する報告書
      2018 実施状況報告書
  • [学会発表] 週一回の定期的な登山を行う中高年者の健康および体力に関する調査研究2018

    • 著者名/発表者名
      笹子悠歩,藤田英二,山本正嘉
    • 学会等名
      第73回日本体力医学会大会
    • 関連する報告書
      2018 実施状況報告書
  • [学会発表] 週一回の定期的な登山を行う中高年者の健康および体力に関する調査研究2018

    • 著者名/発表者名
      笹子悠歩,山本正嘉
    • 学会等名
      第38回日本登山医学会学術集会
    • 関連する報告書
      2018 実施状況報告書
  • [学会発表] 低酸素環境での安静時及び運動時において動脈血酸素飽和度を主観的に予測することは可能か2017

    • 著者名/発表者名
      安藤真由子,山本正嘉
    • 学会等名
      .第4回アジア・太平洋登山医学会 第37回日本登山医学会合同学術集会
    • 関連する報告書
      2017 実施状況報告書
    • 国際学会
  • [図書] 最新・登山の科学2019

    • 著者名/発表者名
      山本正嘉、猪熊隆之、宮内佐季子(監修)
    • 総ページ数
      109
    • 出版者
      洋泉社
    • ISBN
      9784800315670
    • 関連する報告書
      2018 実施状況報告書
  • [図書] 疲労と身体運動2018

    • 著者名/発表者名
      宮下充正編著
    • 総ページ数
      234
    • 出版者
      杏林書院
    • ISBN
      9784764411876
    • 関連する報告書
      2017 実施状況報告書
  • [図書] 登山:技巧全攻略2018

    • 著者名/発表者名
      山本正嘉
    • 総ページ数
      292
    • 出版者
      青島出版社、中国
    • ISBN
      9787555258254
    • 関連する報告書
      2017 実施状況報告書

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公開日: 2017-04-28   更新日: 2021-02-19  

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