| 研究課題/領域番号 |
17K01814
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| 研究種目 |
基盤研究(C)
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| 配分区分 | 基金 |
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| 応募区分 | 一般 |
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| 研究分野 |
応用健康科学
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| 研究機関 | 独立行政法人労働者健康安全機構労働安全衛生総合研究所 |
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研究代表者 |
劉 欣欣 独立行政法人労働者健康安全機構労働安全衛生総合研究所, 人間工学研究グループ, 上席研究員 (10582570)
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| 研究分担者 |
岩切 一幸 独立行政法人労働者健康安全機構労働安全衛生総合研究所, 人間工学研究グループ, 部長 (10316135)
外山 みどり 独立行政法人労働者健康安全機構労働安全衛生総合研究所, 研究推進・国際センター, 首席研究員 (30332399)
土屋 政雄 独立行政法人労働者健康安全機構労働安全衛生総合研究所, 過労死等防止調査研究センター, 客員研究員 (90582560)
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| 研究期間 (年度) |
2017-04-01 – 2022-03-31
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| 研究課題ステータス |
完了 (2021年度)
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| 配分額 *注記 |
4,420千円 (直接経費: 3,400千円、間接経費: 1,020千円)
2019年度: 1,430千円 (直接経費: 1,100千円、間接経費: 330千円)
2018年度: 1,430千円 (直接経費: 1,100千円、間接経費: 330千円)
2017年度: 1,560千円 (直接経費: 1,200千円、間接経費: 360千円)
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| キーワード | 心血管系反応 / 精神作業 / 休息 / 休憩 / 休憩の取り方 / 休息の取り方 / 作業負担 / ポジティブ感情 / マインドフルネス |
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| 研究成果の概要 |
本研究では，休息の取り方が心血管系反応に及ぼす影響を検討し，精神作業による心血管系への負担を軽減するための休息の仕方を提案することを目的とした．主な結果として，作業者自身の都合や仕事の進捗に合わせて休息を取る場合パフォーマンスを維持できること，また休息時にはポジティブな画像を閲覧することにより休息の効果を高める可能性を示唆している。さらに，作業内容により心血管系の反応に明白な差が認められなかったことから，本研究の結果はより広い範囲の精神作業に応用できると考えられる．今後は，個々の労働現場における働き方に合った休息の仕方をさらに検討する必要があると考える．
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| 研究成果の学術的意義や社会的意義 |
本研究では，休息の過ごし方としてポジティブな感情の影響及び休息のとるタイミングが心血管系反応に及ぼす影響を検討し，精神作業による心血管系への負担を軽減するための休息の仕方を提案することを目的とした．本研究の結果から，労働現場における適切な休息取得のエビデンスを提供できれば，精神作業による過剰な心血管系反応を抑制し，長期的に精神作業従事者の心血管系疾病，さらには過労死リスクの軽減につながるものと考える．
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