| 研究課題/領域番号 |
17K13147
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| 研究種目 |
若手研究(B)
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| 配分区分 | 基金 |
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| 研究分野 |
スポーツ科学
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| 研究機関 | 星城大学 (2019-2022)
名古屋大学 (2017-2018) |
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研究代表者 |
北田 友治 星城大学, 経営学部, 講師 (30761556)
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| 研究期間 (年度) |
2017-04-01 – 2023-03-31
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| 研究課題ステータス |
完了 (2022年度)
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| 配分額 *注記 |
4,030千円 (直接経費: 3,100千円、間接経費: 930千円)
2019年度: 1,040千円 (直接経費: 800千円、間接経費: 240千円)
2018年度: 1,560千円 (直接経費: 1,200千円、間接経費: 360千円)
2017年度: 1,430千円 (直接経費: 1,100千円、間接経費: 330千円)
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| キーワード | 呼吸筋 / 長距離ランナー / 運動パフォーマンス / 呼吸循環応答 / トレーニングデバイス / 長距離サイクリスト |
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| 研究成果の概要 |
本研究は，代表的な2種類の呼吸筋トレーニングによる生理的適応を調査し，科学的根拠に基づいて陸上競技の長距離走種目に適したトレーニング法を明示することを目的とした．
5000m走の記録は，吸気への圧閾値負荷による吸気筋力のトレーニング(IMST)よりも，再換気バッグを用いた過換気による呼吸筋持久力のトレーニング(RMET)を実施した長距離走者で向上した．また，呼吸筋の酸素化レベルもRMET群において改善した．
これらの結果は，吸気時に高い負荷を加えるよりも速くて深い呼吸を持続させる呼吸筋トレーニングのほうが，呼吸筋の酸素化レベルを改善させ，陸上競技の長距離走種目に効果的な方法である可能性を示唆する．
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| 研究成果の学術的意義や社会的意義 |
競技パフォーマンスの向上効果に対して見解が未だ乏しい呼吸筋トレーニングに着目し，代表的な2種類の呼吸筋トレーニングにおける生理的適応を明らかにしたことは，呼吸筋トレーニングによる効果を生理学的に解明することに貢献できたと考える．
さらに，陸上競技の長距離走種目に適した呼吸筋トレーニング法を明らかにしたことは，長距離ランナーが呼吸筋トレーニングを科学的根拠に基づいて選択する際の指針となり，競技記録の更新へ導く可能性がある点で社会的意義があると考える．
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