時間栄養・運動学による社会的時差ボケの解消法確立

• 研究課題/領域番号: 18H03198
• 研究種目: 基盤研究(B)
• 配分区分: 補助金
• 応募区分: 一般
• 審査区分: 小区分59040:栄養学および健康科学関連
• 研究機関: 早稲田大学
• 研究代表者: 樋口 満 早稲田大学, スポーツ科学学術院, 名誉教授 (20192289)
• 研究期間 (年度): 2018-04-01 – 2022-03-31
• 研究課題ステータス: 完了 (2022年度)
• 配分額: 16,900千円 (直接経費: 13,000千円、間接経費: 3,900千円); 2021年度: 4,680千円 (直接経費: 3,600千円、間接経費: 1,080千円); 2020年度: 5,330千円 (直接経費: 4,100千円、間接経費: 1,230千円); 2019年度: 4,940千円 (直接経費: 3,800千円、間接経費: 1,140千円); 2018年度: 1,950千円 (直接経費: 1,500千円、間接経費: 450千円)
• キーワード: 社会的時差ボケ / 時間栄養学 / 時間運動学 / 生体リズム / 動脈スティフネス / モーニングサージ / 睡眠 / 生活リズム / 概日リズム / 時計遺伝子 / 早朝血圧 / 時間栄養・運動学 / 代謝異常

研究成果の概要

本研究では、中高齢者を対象とした観察研究と若年者を対象とした介入研究により、日本人における慢性的および一過性の社会的時差ボケと心血管代謝リスクとの関連を明らかにすることを目的とした。観察研究の結果より、日本人において慢性的な社会的時差ボケは睡眠時間やクロノタイプとは独立してBMIや腹囲などの肥満指標と関連することが示唆された。また、介入研究の結果より、一過性の社会的時差ボケは中心動脈スティフネスを高め、早朝の血圧上昇を亢進する可能性が示唆された。

研究成果の学術的意義や社会的意義

日本は世界で最も労働時間が長い国家の一つであり、勤労者は平日に十分な睡眠時間を確保しづらい状況にある。したがって、日本人を対象として慢性的および一過性の社会的時差ボケの健康影響を明らかにすることの社会的意義は大きい。

研究成果

• [雑誌論文] No strong association among epigenetic modifications by DNA methylation, telomere length, and physical fitness in biological aging (2023)
  • 著者名/発表者名: Seki Y, Aczel D, Torma F, Jokai M, Boros A, Suzuki K, Higuchi M, Tanisawa K, Boldogh I, Horvath S, Radak Z
  • 雑誌名: Biogerontology 巻: 24(2) 号: 2 ページ: 245-255
  • DOI: 10.1007/s10522-022-10011-0
  • 査読あり / オープンアクセス / 国際共著
• [雑誌論文] Fat-Free Mass Index as a Surrogate Marker of Appendicular Skeletal Muscle Mass Index for Low Muscle Mass Screening in Sarcopenia (2022)
  • 著者名/発表者名: Kawakami Ryoko、Tanisawa Kumpei、Ito Tomoko、Usui Chiyoko、Miyachi Motohiko、Torii Suguru、Midorikawa Taishi、Ishii Kaori、Muraoka Isao、Suzuki Katsuhiko、Sakamoto Shizuo、Higuchi Mitsuru、Oka Koichiro
  • 雑誌名: Journal of the American Medical Directors Association 巻: 23 号: 12 ページ: 1955-1961
  • DOI: 10.1016/j.jamda.2022.08.016
  • 査読あり / オープンアクセス
• [雑誌論文] Coffee consumption and skeletal muscle mass: WASEDA’S Health Study (2022)
  • 著者名/発表者名: Kawakami Ryoko、Tanisawa Kumpei、Ito Tomoko、Usui Chiyoko、Ishii Kaori、Muraoka Isao、Suzuki Katsuhiko、Sakamoto Shizuo、Higuchi Mitsuru、Oka Koichiro
  • 雑誌名: British Journal of Nutrition 巻: - 号: 1 ページ: 1-10
  • DOI: 10.1017/s0007114522003099
  • 査読あり / オープンアクセス
• [雑誌論文] The combination of cardiorespiratory fitness and muscular fitness, and prevalence of diabetes mellitus in middle-aged and older men: WASEDA'S Health Study (2022)
  • 著者名/発表者名: Wang D, Sawada SS, Tabata H, Kawakami R, Ito T, Tanisawa K, Higuchi M, Ishii K, Oka K, Suzuki K, Sakamoto S
  • 雑誌名: BMC Public Health 巻: 22(1) 号: 1 ページ: 626-626
  • DOI: 10.1186/s12889-022-12971-x
  • 査読あり / オープンアクセス / 国際共著
• [雑誌論文] Association Between Dietary Patterns and Different Metabolic Phenotypes in Japanese Adults: WASEDA'S Health Study (2021)
  • 著者名/発表者名: Tanisawa K, Ito T, Kawakami R, Usui C, Kawamura T, Suzuki K, Sakamoto S, Ishii K, Muraoka I, Oka K, Higuchi M
  • 雑誌名: Clin Nutr 巻: 40(11) 号: 11 ページ: 5523-5530
  • DOI: 10.1016/j.clnu.2021.09.032
  • 査読あり / オープンアクセス / 国際共著
• [雑誌論文] Association between alcohol dietary pattern and prevalence of dyslipidaemia: WASEDA'S Health Study (2021)
  • 著者名/発表者名: Tanisawa K, Ito T, Kawakami R, Usui C, Kawamura T, Suzuki K, Sakamoto S, Ishii K, Muraoka I, Oka K, Higuchi M
  • 雑誌名: Br J Nutr 巻: - 号: 11 ページ: 1712-1722
  • DOI: 10.1017/s0007114521002671
  • 査読あり / オープンアクセス
• [雑誌論文] Determinants of Resting Oxidative Stress in Middle-Aged and Elderly Men and Women: WASEDA'S Health Study (2021)
  • 著者名/発表者名: Kawamura T, Tanisawa K, Kawakami R, Usui C, Ito T, Tabata H, Nakamura N, Kurosawa S, Choi W, Ma S, Radak Z, Sawada SS, Suzuki K, Ishii K, Sakamoto S, Oka K, Higuchi M, Muraoka I
  • 雑誌名: Oxid Med Cell Longev 巻: - 号: 1 ページ: 5566880-5566880
  • DOI: 10.1155/2021/5566880
  • 査読あり / オープンアクセス / 国際共著
• [雑誌論文] Greater arterial wall viscosity in endurance-trained men (2021)
  • 著者名/発表者名: Kawano H, Asaka M, Yamamoto K, Gando Y, Konishi M, Sakamoto S, Miyachi M, Higuchi M
  • 雑誌名: Eur J Appl Physiol 巻: 121(8) ページ: 2219-2228
  • DOI: 10.1007/s00421-021-04686-5
  • 査読あり / オープンアクセス / 国際共著
• [雑誌論文] Response to the Letter to the Editor Regarding "Effect of Vitamin D Supplementation on Body Composition and Physical Fitness in Healthy Adults: A Double-Blind, Randomized Controlled Trial" (2020)
  • 著者名/発表者名: Sun X, Tanisawa K, Zhang Y, Ito T, Oshima S, Higuchi M, Cao ZB
  • 雑誌名: Ann Nutr Metab 巻: in press 号: 1 ページ: 87-87
  • DOI: 10.1159/000507106
  • 査読あり / 国際共著
• [雑誌論文] Anti-Osteoporotic Effect of Soy Isoflavones Intake on Low Bone Mineral Density Caused by Voluntary Exercise and Food Restriction in Mature Female Rats (2019)
  • 著者名/発表者名: Yanaka K, Higuchi M, Ishimi Y
  • 雑誌名: Ｊｏｕｒｎａｌ ｏｆ Ｎｕｔｒｉｔｉｏｎａｌ Ｓｃｉｅｎｃｅ ａｎｄ Ｖｉｔａｍｉｎｏｌｏｇｙ 巻: 65 号: 4 ページ: 335-342
  • DOI: 10.3177/jnsv.65.335
  • NAID: 130007697546
  • ISSN: 0301-4800, 1881-7742
  • 年月日: 2019-08-31
  • 査読あり / オープンアクセス
• [雑誌論文] Micronutrient Intake Adequacy in Men and Women with a Healthy Japanese Dietary Pattern (2019)
  • 著者名/発表者名: Ito T, Tanisawa K, Kawakami R, Usui C, Ishii K, Suzuki K, Sakamoto S, Muraoka I, Oka K, Higuchi M
  • 雑誌名: Nutrients 巻: 12(1) 号: 1 ページ: 6-6
  • DOI: 10.3390/nu12010006
  • 査読あり / オープンアクセス
• [雑誌論文] Sun X, Tanisawa K, Zhang Y, Ito T, Oshima S, Higuchi M, Cao ZB. Effect of Vitamin D Supplementation on Body Composition and Physical Fitness in Healthy Adults: A Double-Blind, Randomized Controlled Trial (2019)
  • 著者名/発表者名: Sun X, Tanisawa K, Zhang Y, Ito T, Oshima S, Higuchi M, Cao ZB
  • 雑誌名: Ann Nutr Metab 巻: in press 号: 4 ページ: 231-237
  • DOI: 10.1159/000504873
  • 査読あり / 国際共著
• [雑誌論文] Association of day-to-day variations in physical activity with postprandial appetite regulation in lean young males (2019)
  • 著者名/発表者名: Ando T、Higuchi M、Tanaka S
  • 雑誌名: Nutrients 巻: 11 号: 10 ページ: 2267-2267
  • DOI: 10.3390/nu11102267
  • 査読あり / オープンアクセス
• [雑誌論文] Ageing affects the association between serum 25- hydroxyvitamin D concentrations and cardiorespiratory fitness in middle-aged and elderly men (2019)
  • 著者名/発表者名: Sun X, Tanisawa K, Ito T, Oshima S, Higuchi M, Cao ZB
  • 雑誌名: Asia Pac J Clin Nutr 巻: 28(3) ページ: 614-620
  • 査読あり / オープンアクセス / 国際共著
• [雑誌論文] Effect of watching professional baseball at a stadium on health-related outcomes among Japanese older adults: A randomized controlled trial (2019)
  • 著者名/発表者名: Kawakami Ryoko、Sawada S Susumu、Ito Tomoko、Gando Yuko、Fukushi Tomohiro、Yoshino Atsushi、Kurita Satoshi、Oka Koichiro、Sakamoto Shizuo、Higuchi Mitsuru
  • 雑誌名: Geriatr Gerontol Int 巻: 印刷中 号: 8 ページ: 717-722
  • DOI: 10.1111/ggi.13687
  • 査読あり / オープンアクセス
• [雑誌論文] Leisure-time physical activity and DNA damage among Japanese workers (2019)
  • 著者名/発表者名: Kawakami Ryoko、Kashino Ikuko、Kasai Hiroshi、Kawai Kazuaki、Li Yun-Shan、Nanri Akiko、Higuchi Mitsuru、Mizoue Tetsuya
  • 雑誌名: PLOS ONE 巻: 14 号: 2 ページ: e0212499-e0212499
  • DOI: 10.1371/journal.pone.0212499
  • 査読あり / オープンアクセス
• [雑誌論文] Association of Serum 25-Hydroxyvitamin D Concentrations With Glucose Profiles in Male Collegiate Football Athletes (2019)
  • 著者名/発表者名: Sun X, Cao ZB, Tanisawa K, Oshima S, Higuchi M
  • 雑誌名: Int J Sport Nutr Exerc Metab 巻: 26 号: 4 ページ: 1-6
  • DOI: 10.1123/ijsnem.2018-0225
  • 査読あり / 国際共著
• [雑誌論文] Exercise and probiotics attenuate the development of Alzheimer's disease in transgenic mice: Role of microbiome (2019)
  • 著者名/発表者名: Abraham D, Feher J, Scuderi GL, Szabo D, Dobolyi A, Cservenak M, Juhasz J, Ligeti B, Pongor S, Gomez-Cabrera MC, Vina J, Higuchi M, Suzuki K, Boldogh I, Radak Z
  • 雑誌名: Exp Gerontol 巻: 115 ページ: 122-131
  • DOI: 10.1016/j.exger.2018.12.005
  • 査読あり / オープンアクセス / 国際共著
• [雑誌論文] Dietary patterns and abdominal obesity in middle-aged and elderly Japanese adults: Waseda Alumni's Sports, Exercise, Daily Activity, Sedentariness and Health Study (WASEDA'S Health Study) (2019)
  • 著者名/発表者名: Ito T, Kawakami R, Tanisawa K, Miyawaki R, Ishii K, Torii S, Suzuki K, Sakamoto S, Muraoka I, Oka K, Higuchi M; WASEDA'S Health Study Group
  • 雑誌名: Nutrition 巻: 58 ページ: 149-155
  • DOI: 10.1016/j.nut.2018.05.029
  • 査読あり / オープンアクセス
• [雑誌論文] Exercise Effects on Physiological Function during Aging. (2019)
  • 著者名/発表者名: Z Radak, F Torma, I Berkes, S Goto, T Mimura, A Posa, L Balogh,K Suzuki et al.
  • 雑誌名: Free Radical Biology and Medicine 巻: 132 ページ: 33-4
  • DOI: 10.1016/j.freeradbiomed.2018.10.444
  • 査読あり / オープンアクセス / 国際共著
• [雑誌論文] Preexercise Carbohydrate Ingestion and Transient Hypoglycemia (2019)
  • 著者名/発表者名: S. Kondo, K. Tanisawa, K. Suzuki, S. Terada, M. Higuchi
  • 雑誌名: Fasting vs. Feeding. Med Sci Sports Exerc 巻: 51(1) 号: 1 ページ: 168-168
  • DOI: 10.1249/mss.0000000000001773
  • 査読あり / オープンアクセス
• [雑誌論文] Effects of short-term endurance exercise on gut microbiota in elderly men (2018)
  • 著者名/発表者名: Taniguchi H, Tanisawa K, Sun X, Kubo T, Hoshino Y, Hosokawa M, Takeyama H, Higuchi M
  • 雑誌名: Physiol Rep 巻: 6(23) 号: 23 ページ: e13935-e13935
  • DOI: 10.14814/phy2.13935
  • 査読あり / オープンアクセス / 国際共著
• [雑誌論文] Influence of Different Loads on Force-Time Characteristics during Back Squats (2018)
  • 著者名/発表者名: Kubo T, Hirayama K, Nakamura N, Higuchi M
  • 雑誌名: J Sports Sci Med 巻: 17(4) ページ: 617-622
  • 査読あり / オープンアクセス
• [雑誌論文] Effect of Accommodating Elastic Bands on Mechanical Power Output during Back Squats (2018)
  • 著者名/発表者名: Takafumi Kubo, Kuniaki Hirayama, Nobuhiro Nakamura, Mitsuru Higuchi
  • 雑誌名: Sports 巻: 6 号: 4 ページ: 151-151
  • DOI: 10.3390/sports6040151
  • 査読あり / オープンアクセス
• [雑誌論文] Serum 25-Hydroxyvitamin D Concentrations Are Inversely Correlated with Hepatic Lipid Content in Male Collegiate Football Athletes (2018)
  • 著者名/発表者名: Sun X, Cao ZB, Tanisawa K, Oshima S, Higuchi M
  • 雑誌名: Nutrients 巻: 10(7) 号: 7 ページ: 942-942
  • DOI: 10.3390/nu10070942
  • 査読あり / オープンアクセス / 国際共著
• [雑誌論文] Time Course of Decrease in Skeletal Muscle Mitochondrial Biogenesis after Discontinuation of High-Fat Diet (2018)
  • 著者名/発表者名: Li X, Higashida K, Kawamura T, Higuchi M
  • 雑誌名: Ｊｏｕｒｎａｌ ｏｆ Ｎｕｔｒｉｔｉｏｎａｌ Ｓｃｉｅｎｃｅ ａｎｄ Ｖｉｔａｍｉｎｏｌｏｇｙ 巻: 64 号: 3 ページ: 233-238
  • DOI: 10.3177/jnsv.64.233
  • NAID: 130007413184
  • ISSN: 0301-4800, 1881-7742
  • 査読あり / オープンアクセス
• [学会発表] Exercise and dietary lifestyle for senior health (2018)
  • 著者名/発表者名: Higuchi M
  • 学会等名: MIRAI Workshop
  • 国際学会 / 招待講演
• [学会発表] Dietary Pattern and Physical Activity for Senior Health -WASEDA'S Health Study- (2018)
  • 著者名/発表者名: Higuchi M
  • 学会等名: Taiwan society for sports nutrition Annual Symposium
  • 国際学会 / 招待講演
• [図書] 体力の正体は筋肉 (2018)
  • 著者名/発表者名: 樋口 満
  • 総ページ数: 192
  • 出版者: 集英社
  • ISBN: 9784087210309
• [図書] 栄養・スポーツ系の運動生理学 (2018)
  • 著者名/発表者名: 樋口 満 (監修), 湊 久美子 (編集), 寺田 新 (編集)
  • 総ページ数: 208
  • 出版者: 南江堂
  • ISBN: 9784524237975
• [図書] トレーニングのための生理学的知識 (2018)
  • 著者名/発表者名: Zsolt Radak (著), 樋口 満 (監訳)
  • 総ページ数: 195
  • 出版者: 市村出版
  • ISBN: 9784902109504