| 研究課題/領域番号 |
19K03329
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| 研究種目 |
基盤研究(C)
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| 配分区分 | 基金 |
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| 応募区分 | 一般 |
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| 審査区分 |
小区分10030:臨床心理学関連
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| 研究機関 | 中京大学 |
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研究代表者 |
坂井 誠 中京大学, 心理学部, 教授 (80274603)
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| 研究分担者 |
山本 竜也 名古屋市立大学, 大学院人間文化研究科, 講師 (70802924)
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| 研究期間 (年度) |
2019-04-01 – 2023-03-31
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| 研究課題ステータス |
交付 (2021年度)
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| 配分額 *注記 |
3,510千円 (直接経費: 2,700千円、間接経費: 810千円)
2021年度: 650千円 (直接経費: 500千円、間接経費: 150千円)
2020年度: 910千円 (直接経費: 700千円、間接経費: 210千円)
2019年度: 1,950千円 (直接経費: 1,500千円、間接経費: 450千円)
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| キーワード | マインドフルネス / 回避行動 / うつ症状 / 不安症状 / 介入研究 / 作用機序 / うつ病 / 不安症 / 認知行動療法 |
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| 研究開始時の研究の概要 |
マインドフルネスとは「意図的に、今この瞬間に、価値判断をすることなく、注意を向けること」と定義される（Kabat-Zinn, 1994）。うつ病や不安症に対しての有効性が実証されつつある。
本研究では、マインドフルネスが回避行動の低減に及ぼす影響を明確にし、うつ病や不安症に対する治療の有効性を検討する。そのために、①大学生を対象とした質問紙調査、②コミュニティサンプルに対象を拡大した質問紙調査、③対象者を無作為にマインドフルネストレーニング群と統制群に割付けたランダム化比較試験、を実施する。
こうした研究により、回避行動に焦点をあてたマインドフルネスの有用性を明らかにする。
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| 研究実績の概要 |
本研究の目的は，マインドフルネスが，回避行動を減少させることにより，うつ病や不安症に対して効果を発現するかを検討することであった。マインドフルネスとは初期仏教由来の瞑想法であるが，作用機序の解明がいまだ不十分である。
2019年度から開始した本研究であるが，初年度は，大学生を対象とした1時点の横断的な質問紙調査（研究1），2020年度は，コミュニティサンプルを対象とした，３時点のオンラインによる縦断的な質問紙調査（研究２）を実施し，マインドフルネスが回避を減少させるという知見を得た。
2021年度は，まず研究２の結果を日本認知・行動療法学会第47回大会で報告した。加えて，「ランダム化比較試験によるマインドフルネスが回避行動に及ぼす影響」を検討する介入研究（研究３）を計画していた。当初は，対面による集団形式のマインドフルネス・トレーニングを実施して，質問紙法研究では得られない，実際の介入による効果を検討する予定であった。この研究遂行を模索し，2020年から猛威をふるっていた新型コロナウイルスが消退するのを，ぎりぎりまで待った。しかし，計画通りに研究を遂行する機会は得られなかった。
そのために，研究期間を1年延長し，当初の研究計画を一部修正した。そして，2021年12月より，インターネットによる動画配信という手段を用いたマインドフルネス・トレーニングによる介入研究を実施した。その結果，インターネットによる2週間のマインドフルネス・トレーニングを実施した介入群と，マインドフルネス・トレーニングを行わない統制群の，実施前，実施後，終了4週間後のデータを得た。まだ詳細な分析は行えていないが，マインドフルネスの効果と，回避行動の減少という結果は得られた。
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| 現在までの達成度 (区分) |
現在までの達成度 (区分)
4: 遅れている
理由
うつ病や不安症などに対するマインドフルネスの奏功機序を，より詳細に明らかにする目的で，当初は3年間の研究を行う予定であった。幸い，2019年度の研究１，2020年度の研究２は，質問紙調査研究であったために順調に進んだ。
しかし，2021年度に実施予定であった，研究３「ランダム化比較試験によるマインドフルネスが回避行動に及ぼす影響」は介入研究であったために，新型コロナウイルスの影響を受け，研究計画を一部修正せざるを得なくなった。研究協力者に，対面で直接マインドフルネス・トレーニングを指導する研究を実施したかったが，コロナウイルスに感染させるという危険性を払拭できなかった。
このような理由により，結局は，インターネットを介したオンライン動画によるトレーニングに変更したために，研究が遅れてしまった。
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| 今後の研究の推進方策 |
新型コロナウイルスの影響により，2021年度実施予定であった研究３の介入研究が遅れてしまったが，幸い2021年度末には，研究計画を一部修正したオンラインによる介入実践を無事終了することができた。しかし，まだ詳細な結果の分析はできていない。
2022年度は，研究３で得られた①Patient Health Questionnaire – 9（PHQ-9）日本語版，②Generalized Anxiety Disorder – 7（GAD-7）日本語版，③Five Facet Mindfulness Questionnaire（FFMQ）日本語版，④Cognitive-behavioral Avoidance Scale（CBAS）日本語版，という4種類のアウトカム指標の詳細な分析を行い，学会発表ならびに学術論文の執筆へと進める予定である。
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