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月経周期を考慮した体重階級制アスリートにおける減量法の確立

研究課題

研究課題/領域番号 19K18656
研究種目

若手研究

配分区分基金
審査区分 小区分56040:産婦人科学関連
研究機関奈良女子大学 (2022)
同志社大学 (2021)
三重大学 (2020)
独立行政法人日本スポーツ振興センター国立スポーツ科学センター (2019)

研究代表者

西牧 未央  奈良女子大学, 生活環境科学系, 助教 (20757538)

研究期間 (年度) 2019-04-01 – 2023-03-31
研究課題ステータス 完了 (2022年度)
配分額 *注記
4,290千円 (直接経費: 3,300千円、間接経費: 990千円)
2020年度: 2,080千円 (直接経費: 1,600千円、間接経費: 480千円)
2019年度: 2,210千円 (直接経費: 1,700千円、間接経費: 510千円)
キーワード急速減量 / 女性 / 脱水 / 女性アスリート / 性周期 / 減量 / 体内水分量 / 月経周期
研究開始時の研究の概要

レスリングなどの体重階級制競技選手の多くは、試合前の計量にて規定体重を下回る必要があるため、食事制限、水分制限を用いて減量をおこなう。女性アスリートのウェイトコントロールは、周期的に性ホルモン濃度が増減する月経周期を考慮して取り組むべきである。しかし、脱水を主とした急速減量と月経周期の関係は明らかとなっていない。そこで本研究は、脱水を主とした急速減量によって引き起こされる性ホルモン応答、体内水分量および血中電解質濃度の動態を明らかにし、体重階級制女性アスリートの最適な減量方法を確立することを目的とする。

研究実績の概要

レスリングなどの体重階級制競技選手の多くは、試合前の計量にて規定体重を下回る必要があるため、食事制限、水分制限を用いて減量をおこなう。女性アスリートのウェイトコントロールは、周期的に性ホルモン濃度が増減する月経周期を考慮して取り組むべきである。しかし、脱水を主とした急速減量と月経周期の関係は明らかとなっていない。そこで本研究は、脱水を主とした急速減量によって引き起こされる性ホルモン応答、体内水分量および血中電解質濃度の動態を明らかにし、体重階級制女性アスリートの最適な減量方法を確立することを目的とし、本課題を実施した。 女子レスリング選手を対象に実施した調査では、「女性アスリートのコンディショニングに関する調査」において、コンディションに関する知識に興味がありますかという問いに対して、関心があると答えた項目は、体組成、月経周期、月経異常の順に多かった。さらに、月経によって(黄体期が減量期間と重なったため)体重が落ちにくいと感じたことはありますかとの問いに過半数の女子レスリング選手が「はい」と回答した。審美系の種目と比較して、階級制種目のアスリートの月経異常の発生率は低い体重階級制競技種目であるが、年間4~5回の脱水を主とした急速減量を繰り返していることが報告されているにも関わらず、女性体重階級制アスリートを対象とした研究は非常に少ないのが現状である。月経周期に伴う体重変動の要因は体水分量の変化が関与していることが考えられ、黄体期に増加するホルモンが影響していることが報告されている(Stachenfeld et al, 2008)。性ホルモンであるエストロゲン、プロゲステロンは、体水分貯留を高める作用があることが報告されており(Stachenfeld et al, 2005)、体水分量の増加に伴い卵胞期に比べて黄体期に体重が増加する可能性が考えられる。

報告書

(4件)
  • 2022 実績報告書
  • 2021 実施状況報告書
  • 2020 実施状況報告書
  • 2019 実施状況報告書
  • 研究成果

    (5件)

すべて 2021 2020 その他

すべて 国際共同研究 (1件) 雑誌論文 (3件) (うち査読あり 2件、 オープンアクセス 1件) 学会発表 (1件)

  • [国際共同研究] Cheryl Teo/Singapore Sport Institute(シンガポール)

    • 関連する報告書
      2019 実施状況報告書
  • [雑誌論文] Effects of 6-(Methylsulfinyl)hexyl Isothiocyanate Ingestion on Muscle Damage after Eccentric Exercise in Healthy Males: A Pilot Placebo-Controlled Double-Blind Crossover Study2021

    • 著者名/発表者名
      Tanabe Yoko、Akazawa Nobuhiko、Nishimaki Mio、Shimizu Kazuhiro、Fujii Naoto、Takahashi Hideyuki
    • 雑誌名

      Journal of Dietary Supplements

      巻: null 号: 5 ページ: 1-15

    • DOI

      10.1080/19390211.2021.1912244

    • 関連する報告書
      2021 実施状況報告書
    • 査読あり / オープンアクセス
  • [雑誌論文] The link between the range of rapid weight loss and physical conditions of elite wrestlers during competition under the morning weigh-in rule2020

    • 著者名/発表者名
      Kondo Emi、Nishimaki Mio、Yamashita Daichi、Nakajima Kohei
    • 雑誌名

      The Journal of Sports Medicine and Physical Fitness

      巻: 61 号: 1 ページ: 117-123

    • DOI

      10.23736/s0022-4707.20.11221-0

    • 関連する報告書
      2020 実施状況報告書
    • 査読あり
  • [雑誌論文] エリート日本人レスリング選手を対象とした減量に関するアンケート調査報告2020

    • 著者名/発表者名
      Mio Nishimaki , Emi Kondo , Cheryl Teo, Kohei Nakajima, Daichi Yamashita
    • 雑誌名

      Journal of High Performance Sport

      巻: 6 号: 0 ページ: 12-27

    • DOI

      10.32155/jissjhps.6.0_12

    • NAID

      130007836683

    • ISSN
      2434-7299, 2434-7302
    • 関連する報告書
      2019 実施状況報告書
  • [学会発表] 体重階級制における女性アスリートの試合前の減量が月経周期に与える影響2020

    • 著者名/発表者名
      西牧未央、丸井朱里、池田智明、坂本静男
    • 学会等名
      第44回日本女性栄養・代謝学会学術集会
    • 関連する報告書
      2020 実施状況報告書

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公開日: 2019-04-18   更新日: 2023-12-25  

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