• 研究課題をさがす
  • 研究者をさがす
  • KAKENの使い方
  1. 前のページに戻る

運動誘発性筋損傷に対する筋の硬さの影響とストレッチング効果の検討

研究課題

研究課題/領域番号 19K19985
研究種目

若手研究

配分区分基金
審査区分 小区分59020:スポーツ科学関連
研究機関早稲田大学 (2021-2022)
芝浦工業大学 (2019-2020)

研究代表者

平田 浩祐  早稲田大学, スポーツ科学学術院, 助教 (00835746)

研究期間 (年度) 2019-04-01 – 2023-03-31
研究課題ステータス 完了 (2022年度)
配分額 *注記
4,290千円 (直接経費: 3,300千円、間接経費: 990千円)
2020年度: 2,730千円 (直接経費: 2,100千円、間接経費: 630千円)
2019年度: 1,560千円 (直接経費: 1,200千円、間接経費: 360千円)
キーワード運動誘発性筋損傷 / 筋痛 / ハムストリング / スティフネス / 柔軟性 / ストレッチング / 筋損傷 / 剛性率 / 超音波
研究開始時の研究の概要

激しい身体運動を行うと,筋肉痛を伴う筋損傷が生じる.この運動誘発性筋損傷は傷害リスクを増大させるため,その影響因子の特定や効果的な軽減方法が求められている.そこで本研究は,運動誘発性筋損傷の程度に筋の硬さが及ぼす影響,および,運動誘発性筋損傷を軽減する効果的なストレッチング方法を考案することを目的とする.本研究により運動誘発性筋損傷の軽減方法が確立されれば,傷害リスク低減,運動継続の一助となると考えられ,健康寿命の増加,競技力向上に繋がることが期待される.

研究成果の概要

膝関節屈曲筋群の伸張性筋力発揮を100回実施させた結果,膝関節屈曲筋力の低下,ハムストリングの筋痛の増大,半腱様筋の硬さの上昇が認められた.半腱様筋の硬さの変化と筋力の低下に相関関係が認められた.よって,ハムストリングの中で半腱様筋の損傷が顕著であると考えられる.運動前の筋の硬さは筋力や筋痛の変化と関連しなかった.運動前のストレッチングによる一過性の柔軟性向上は,運動誘発性筋損傷の軽減をもたらさなかった.

研究成果の学術的意義や社会的意義

激しい運動による筋痛の発生は身近な現象であり,筋の損傷に由来する.本研究により,ハムストリングの中で半腱様筋が激しい運動により損傷しやすいことが示唆された.半腱様筋に対する運動後のケアの徹底により,運動誘発性筋損傷からの早期回復が期待される.また,半腱様筋に対する何らかのトレーニングにより運動誘発性筋損傷を低減させることができるかもしれない.スポーツ競技者のみならず,多くの人にとって有益な知見を獲得できた.

報告書

(5件)
  • 2022 実績報告書   研究成果報告書 ( PDF )
  • 2021 実施状況報告書
  • 2020 実施状況報告書
  • 2019 実施状況報告書
  • 研究成果

    (33件)

すべて 2021 2020 2019

すべて 雑誌論文 (15件) (うち国際共著 2件、 査読あり 15件、 オープンアクセス 12件) 学会発表 (18件) (うち国際学会 9件)

  • [雑誌論文] Individual differences in knee extensor fatigue induced by sustained mid-level contraction2021

    • 著者名/発表者名
      Hirata Naoya、Sato Shinya、Tanimoto Hiroki、Imaizumi Naoto、Hirata Kosuke、Akagi Ryota
    • 雑誌名

      The Journal of Physical Fitness and Sports Medicine

      巻: 10 号: 5 ページ: 283-286

    • DOI

      10.7600/jpfsm.10.283

    • NAID

      130008088911

    • ISSN
      2186-8123, 2186-8131
    • 年月日
      2021-09-25
    • 関連する報告書
      2021 実施状況報告書
    • 査読あり / オープンアクセス
  • [雑誌論文] Relationship between drop jump training-induced changes in passive plantar flexor stiffness and explosive performance2021

    • 著者名/発表者名
      Ando Ryosuke, Sato Shinya, Hirata Naoya, Tanimoto Hiroki, Imaizumi Naoto, Suzuki Yasuhiro, Hirata Kosuke, Akagi Ryota
    • 雑誌名

      Frontiers in Physiology

      巻: 12 ページ: 777268-777268

    • DOI

      10.3389/fphys.2021.777268

    • 関連する報告書
      2021 実施状況報告書
    • 査読あり / オープンアクセス
  • [雑誌論文] Muscle Damage Indicated by Maximal Voluntary Contraction Strength Changes From Immediately to 1 Day After Eccentric Exercise of the Knee Extensors2021

    • 著者名/発表者名
      Shoji Mikio、Ema Ryoichi、Nosaka Kazunori、Kanda Akihiro、Hirata Kosuke、Akagi Ryota
    • 雑誌名

      Frontiers in Physiology

      巻: 12 ページ: 775157-775157

    • DOI

      10.3389/fphys.2021.775157

    • 関連する報告書
      2021 実施状況報告書
    • 査読あり / オープンアクセス / 国際共著
  • [雑誌論文] Female Athletes Genetically Susceptible to Fatigue Fracture Are Resistant to Muscle Injury2021

    • 著者名/発表者名
      Miyamoto-Mikami E, Kumagai H, Tanisawa K, Taga Y, Hirata K, Kikuchi N, Kamiya N, Kawakami R, Midorikawa T, Kawamura T, Kakigi R, Natsume T, Zempo H, Suzuki K, Kohmura Y, Mizuno K, Torii S, Sakamoto S, Oka K, Higuchi M, Naito H, Miyamoto N, Fuku N
    • 雑誌名

      Medicine & Science in Sports & Exercise

      巻: Publish Ahead of Print 号: 9 ページ: 0-0

    • DOI

      10.1249/mss.0000000000002658

    • 関連する報告書
      2020 実施状況報告書
    • 査読あり / オープンアクセス / 国際共著
  • [雑誌論文] Association between medial gastrocnemius muscle-tendon unit architecture and ankle dorsiflexion range of motion with and without consideration of slack angle2021

    • 著者名/発表者名
      Hirata Kosuke、Kanehisa Hiroaki、Miyamoto Naokazu
    • 雑誌名

      PLOS ONE

      巻: 16 号: 3 ページ: e0248125-e0248125

    • DOI

      10.1371/journal.pone.0248125

    • 関連する報告書
      2020 実施状況報告書
    • 査読あり / オープンアクセス
  • [雑誌論文] Eight-week low-intensity squat training at slow speed simultaneously improves knee and hip flexion and extension strength2020

    • 著者名/発表者名
      Ryota Akagi, Shinya Sato, Naoya Hirata, Naoto Imaizumi, Hiroki Tanimoto, Ryosuke Ando, Ryoichi Ema, Kosuke Hirata
    • 雑誌名

      Frontiers in Physiology

      巻: 11 ページ: 893-893

    • DOI

      10.3389/fphys.2020.00893

    • 関連する報告書
      2020 実施状況報告書
    • 査読あり / オープンアクセス
  • [雑誌論文] Carbon dioxide hydrate as a recovery tool after fatigue of the plantar flexors2020

    • 著者名/発表者名
      Hirata Kosuke、Tanimoto Hiroki、Sato Shinya、Hirata Naoya、Imaizumi Naoto、Sugihara Yoshihiko、Murakami Hiroyuki、Akagi Ryota
    • 雑誌名

      Journal of Biomechanics

      巻: 108 ページ: 109900-109900

    • DOI

      10.1016/j.jbiomech.2020.109900

    • 関連する報告書
      2020 実施状況報告書
    • 査読あり / オープンアクセス
  • [雑誌論文] Non‐uniform distribution of passive muscle stiffness within hamstring2020

    • 著者名/発表者名
      Miyamoto Naokazu、Kimura Noriko、Hirata Kosuke
    • 雑誌名

      Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports

      巻: 30 号: 9 ページ: 1729-1738

    • DOI

      10.1111/sms.13732

    • 関連する報告書
      2020 実施状況報告書
    • 査読あり
  • [雑誌論文] Associations between Range of Motion and Tissue Stiffness in Young and Older People2020

    • 著者名/発表者名
      HIRATA KOSUKE、YAMADERA RYOSUKE、AKAGI RYOTA
    • 雑誌名

      Medicine & Science in Sports & Exercise

      巻: 52 号: 10 ページ: 2179-2188

    • DOI

      10.1249/mss.0000000000002360

    • 関連する報告書
      2020 実施状況報告書 2019 実施状況報告書
    • 査読あり / オープンアクセス
  • [雑誌論文] Active recovery has a positive and acute effect on recovery from fatigue induced by repeated maximal voluntary contractions of the plantar flexors2020

    • 著者名/発表者名
      Akagi Ryota、Imaizumi Naoto、Sato Shinya、Hirata Naoya、Tanimoto Hiroki、Hirata Kosuke
    • 雑誌名

      Journal of Electromyography and Kinesiology

      巻: 50 ページ: 102384-102384

    • DOI

      10.1016/j.jelekin.2019.102384

    • 関連する報告書
      2019 実施状況報告書
    • 査読あり / オープンアクセス
  • [雑誌論文] Can Static Stretching Reduce Stiffness of the Triceps Surae in Older Men?2020

    • 著者名/発表者名
      HIRATA KOSUKE、YAMADERA RYOSUKE、AKAGI RYOTA
    • 雑誌名

      Medicine & Science in Sports & Exercise

      巻: 52 号: 3 ページ: 673-679

    • DOI

      10.1249/mss.0000000000002186

    • 関連する報告書
      2019 実施状況報告書
    • 査読あり / オープンアクセス
  • [雑誌論文] COL5A1 rs12722 polymorphism is not associated with passive muscle stiffness and sports-related muscle injury in Japanese athletes.2019

    • 著者名/発表者名
      Miyamoto-Mikami E, Miyamoto N, Kumagai H, Hirata K, Kikuchi N, Zempo H, Kimura N, Kamiya N, Kanehisa H, Naito H, Fuku N.
    • 雑誌名

      BMC Medical Genetics.

      巻: 20 号: 1 ページ: 192-192

    • DOI

      10.1186/s12881-019-0928-2

    • 関連する報告書
      2019 実施状況報告書
    • 査読あり / オープンアクセス
  • [雑誌論文] Effect of acute eye fatigue on cognition for young females: a pilot study2019

    • 著者名/発表者名
      Akagi Ryota、Tonotsuka Miki、Horie Ryota、Hirata Kosuke、Ando Soichi
    • 雑誌名

      PeerJ

      巻: 7 ページ: e7978-e7978

    • DOI

      10.7717/peerj.7978

    • 関連する報告書
      2019 実施状況報告書
    • 査読あり / オープンアクセス
  • [雑誌論文] Muscle Stiffness of the Vastus Lateralis in Sprinters and Long-Distance Runners2019

    • 著者名/発表者名
      MIYAMOTO NAOKAZU、HIRATA KOSUKE、INOUE KAKERU、HASHIMOTO TAKESHI
    • 雑誌名

      Medicine & Science in Sports & Exercise

      巻: 51 号: 10 ページ: 2080-2087

    • DOI

      10.1249/mss.0000000000002024

    • 関連する報告書
      2019 実施状況報告書
    • 査読あり
  • [雑誌論文] Moderate Associations of Muscle Elasticity of the Hamstring with Hip Joint Flexibility2019

    • 著者名/発表者名
      Miyamoto Naokazu、Hirata Kosuke
    • 雑誌名

      International Journal of Sports Medicine

      巻: 40 号: 11 ページ: 717-724

    • DOI

      10.1055/a-0981-7282

    • 関連する報告書
      2019 実施状況報告書
    • 査読あり
  • [学会発表] Promotion system for home-based squat training using OpenPose2020

    • 著者名/発表者名
      Hirasawa Y, Gotoda N, Kanda R, Hirata K, Akagi R
    • 学会等名
      IEEE TALE2020
    • 関連する報告書
      2020 実施状況報告書
    • 国際学会
  • [学会発表] 伸張性膝関節屈曲運動がもたらすハムストリングの筋損傷-協働筋間の違いに着目して-2020

    • 著者名/発表者名
      浅野智之,東海林幹生,神田章裕,江間諒一,平田浩祐,赤木亮太
    • 学会等名
      第75回日本体力医学会大会
    • 関連する報告書
      2020 実施状況報告書
  • [学会発表] 1週間に亘るブラジル産グリーンプロポリスの経口摂取は筋疲労の軽減あるいは回復促進に貢献するか?2020

    • 著者名/発表者名
      土屋勇真,平田尚哉,佐藤伸哉,池口主弥,浅間孝志,越阪部奈緒美,平田浩祐,赤木亮太
    • 学会等名
      第75回日本体力医学会大会
    • 関連する報告書
      2020 実施状況報告書
  • [学会発表] 球種及びインパクトの違いが打球要素に及ぼす影響2020

    • 著者名/発表者名
      野澤周平,城所収二,平田浩祐,赤木亮太
    • 学会等名
      第26回日本バイオメカニクス学会大会
    • 関連する報告書
      2020 実施状況報告書
  • [学会発表] Drop jump performance is related to resting calf muscle stiffness2020

    • 著者名/発表者名
      Ando R, Sato S, Hirata N, Tanimoto H, Imaizumi N, Suzuki Y, Hirata K, Akagi R
    • 学会等名
      The 23rd Congress of the International Society of Electrophysiology and Kinesiology
    • 関連する報告書
      2020 実施状況報告書
    • 国際学会
  • [学会発表] Development of a promotion system for home-based squat training for elderly people2019

    • 著者名/発表者名
      Hirasawa Y, Ishioka T, Gotoda N, Hirata K, Akagi R
    • 学会等名
      The 21st International Conference on Human-Computer Interaction
    • 関連する報告書
      2019 実施状況報告書
    • 国際学会
  • [学会発表] Age-related Differences in Associations between Range of Motion and Stiffness of Muscle, Fascia and Nerve2019

    • 著者名/発表者名
      Hirata K, Yamadera R, Akagi R
    • 学会等名
      The 27th Congress of the International Society of Biomechanics
    • 関連する報告書
      2019 実施状況報告書
    • 国際学会
  • [学会発表] Can low-intensity squat exercise improve knee and hip flexion and extension strength simultaneously?2019

    • 著者名/発表者名
      Sato S, Hirata N, Tanimoto H, Imaizumi N, Ando R, Hirata K, Akagi R
    • 学会等名
      The 27th Congress of the International Society of Biomechanics
    • 関連する報告書
      2019 実施状況報告書
    • 国際学会
  • [学会発表] Changes in maximal voluntary contraction torque and rate of torque development after initial and secondary bouts of maximal knee extensor eccentric exercise2019

    • 著者名/発表者名
      Kanda A, Ema R, Kawashima R, Ikeda K, Hirata K, Nosaka K, Akagi R
    • 学会等名
      The 27th Congress of the International Society of Biomechanics
    • 関連する報告書
      2019 実施状況報告書
    • 国際学会
  • [学会発表] Knee extensor muscle damage protective effect by maximal isometric contractions of the knee flexors2019

    • 著者名/発表者名
      Shoji M, Ema R, Kanda A, Hirata K, Nosaka K, Akagi R
    • 学会等名
      The 27th Congress of the International Society of Biomechanics
    • 関連する報告書
      2019 実施状況報告書
    • 国際学会
  • [学会発表] Individual differences in knee extensor fatigue induced by sustained middle-level contraction2019

    • 著者名/発表者名
      Hirata N, Sato S, Tanimoto H, Imaizumi N, Hirata K, Akagi R
    • 学会等名
      The 27th Congress of the International Society of Biomechanics
    • 関連する報告書
      2019 実施状況報告書
    • 国際学会
  • [学会発表] Influence of the types of pitches on the flight distance in baseball batting2019

    • 著者名/発表者名
      Nozawa S, Hirata K, Kidokoro S, Akagi R
    • 学会等名
      The 27th Congress of the International Society of Biomechanics
    • 関連する報告書
      2019 実施状況報告書
    • 国際学会
  • [学会発表] 静的ストレッチングが下腿三頭筋の硬さに及ぼす影響:高齢男性と若年男性の比較2019

    • 著者名/発表者名
      平田浩祐,赤木亮太
    • 学会等名
      第70回日本体育学会大会
    • 関連する報告書
      2019 実施状況報告書
  • [学会発表] 事前に実施する膝関節屈曲筋力発揮が伸張性膝関節伸展運動による筋損傷に及ぼす効果:膝関節伸展筋群各筋に着目して2019

    • 著者名/発表者名
      東海林幹生,江間諒一,神田章裕,平田浩祐,赤木亮太
    • 学会等名
      第70回日本体育学会大会
    • 関連する報告書
      2019 実施状況報告書
  • [学会発表] 筋量に占める筋細胞量および筋の収縮特性の加齢変化とその関連2019

    • 著者名/発表者名
      平田浩祐,飯田菜月,東海林幹生,神田章裕,吉田司,山田陽介,赤木亮太
    • 学会等名
      第74回日本体力医学会大会
    • 関連する報告書
      2019 実施状況報告書
  • [学会発表] 炭酸ガスハイドレートを用いたアイシングによる筋疲労回復効果の検討2019

    • 著者名/発表者名
      平田浩祐,谷本洋樹,佐藤伸哉.今泉直人,平田尚哉,村上裕之,杉原圭彦,赤木亮太
    • 学会等名
      第32回日本トレーニング科学会大会
    • 関連する報告書
      2019 実施状況報告書
  • [学会発表] 8週間のスクワットトレーニングは大腿部の筋量及び骨格筋細胞量、膝関節伸展筋力及び屈曲筋力を増加させるか?2019

    • 著者名/発表者名
      伊藤真理,佐藤伸哉,平田尚哉,谷本洋樹,今泉直人,安藤良介,山田陽介,吉田司,平田浩祐,赤木亮太
    • 学会等名
      第32回日本トレーニング科学会大会
    • 関連する報告書
      2019 実施状況報告書
  • [学会発表] 8週間の低強度スロースクワットトレーニングが膝関節伸展筋群の筋疲労耐性に及ぼす効果2019

    • 著者名/発表者名
      平田尚哉,佐藤伸哉,谷本洋樹,今泉直人,平田浩祐,赤木亮太
    • 学会等名
      第32回日本トレーニング科学会大会
    • 関連する報告書
      2019 実施状況報告書

URL: 

公開日: 2019-04-18   更新日: 2024-01-30  

サービス概要 検索マニュアル よくある質問 お知らせ 利用規程 科研費による研究の帰属

Powered by NII kakenhi