光トポグラフィによる評価を活用した高齢者運動プログラムの構築

• 研究課題/領域番号: 19K20090
• 研究種目: 若手研究
• 配分区分: 基金
• 審査区分: 小区分59030:体育および身体教育学関連
• 研究機関: 東海学園大学
• 研究代表者: 丸山 裕司 東海学園大学, スポーツ健康科学部, 教授 (70587930)
• 研究期間 (年度): 2019-04-01 – 2024-03-31
• 研究課題ステータス: 交付 (2022年度)
• 配分額: 2,990千円 (直接経費: 2,300千円、間接経費: 690千円); 2021年度: 1,040千円 (直接経費: 800千円、間接経費: 240千円); 2020年度: 1,430千円 (直接経費: 1,100千円、間接経費: 330千円); 2019年度: 520千円 (直接経費: 400千円、間接経費: 120千円)
• キーワード: 運動プログラム / 高齢者 / ご当地体操 / 筋力トレーニング / 映像 / 離島 / 運動機能 / 認知機能

研究開始時の研究の概要

現在、離島の高齢化率、要介護率は顕著である。離島の高齢者は単身世帯が多く、農作業従事者の地域参加や外出頻度が低い傾向にある。サロン活動の存続も困難な状況にあることから、高齢者の身体機能及び認知機能の更なる低下を招く恐れがある。そこで、本研究は、離島在住高齢者を対象に自宅でも行える映像による運動プログラムを開発することを目的とする。加えて、同プログラムに参加しない高齢者群と比較し、その有効性について身体機能・認知機能の両観点を中心に評価する。研究の展開として、1年目は実態調査及び脳活性化運動プログラムの作成、2年目は同プログラムの実施及び効果判定、3年目は検証を行い、成果発表、普及を図る。

研究実績の概要

本研究は、2019年度に地域在住高齢者を対象とした映像による運動プログラムを作成し、2020年度から対象者に運動を介入する予定であった。しかし、新型コロナ感染症（COVID-19）の影響により、当初予定していた研究対象者への介入が困難な状況が続いている。
2020年度に松山市社会福祉協議会からの協力を得て、運動プログラムの一部であるご当地体操の撮影を行うことができた。2021年度は、筋力トレーニングとストレッチングの撮影を行い、映像による運動プログラムが完成した。しかし、本研究対象者は高齢者ということもあり、面接での介入は困難な状況が続いている。撮影を行えた体操は、高齢者の下肢筋力向上を目的としており、ご当地体操として地域に普及させることも目的としている。ご当地を連想させる歌詞に併せて行う５分弱の体操である。体操の映像は、松山市社会福祉協議会のホームページに掲載されている。
研究対象地の生活状況実態調査については、主観的健康観、運動実施頻度、外出頻度、社会参加状況などの項目についての質問紙調査である。本調査も昨年度同様、新型コロナ感染症の影響により、充分に実施できていない状況である。脳血流測定は、研究参加者の頭部にセンサーを装着するため、新型コロナ感染症が落ち着いていない状況では行うことが難しい状況が続いた。
2022年度年度末に2023年度に介入受入れを行えるようになるかもしれないと研究協力者から連絡を受けている。2023年6月に研究協力代表者と介入の打ち合わせを行い、研究協力者を募り、８月に介入を開始する予定でいる。

現在までの達成度 (区分)

4: 遅れている

理由

2022年度中に離島在住高齢者を対象に運動プログラムの介入を行う予定であった。しかし、対象が高齢者ということもあり今年度も新型コロナウイルス感染症の拡大の影響を大きく受け、介入を行えていないのが現状である。

今後の研究の推進方策

研究対象者への運動介入を2022年度に実施する予定であったが、新型コロナウイルス感染症の影響を受け、行えなかった。新型コロナウイルス感染症の拡大が落ち着いているタイミングで、本研究対象者へ運動介入の準備を進めていきたい。