| 研究課題/領域番号 |
19K20162
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| 研究種目 |
若手研究
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| 配分区分 | 基金 |
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| 審査区分 |
小区分59040:栄養学および健康科学関連
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| 研究機関 | 中部大学 |
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研究代表者 |
水上 健一 中部大学, 生命健康科学部, 准教授 (00736093)
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| 研究期間 (年度) |
2019-04-01 – 2024-03-31
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| 研究課題ステータス |
完了 (2023年度)
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| 配分額 *注記 |
4,290千円 (直接経費: 3,300千円、間接経費: 990千円)
2021年度: 780千円 (直接経費: 600千円、間接経費: 180千円)
2020年度: 1,170千円 (直接経費: 900千円、間接経費: 270千円)
2019年度: 2,340千円 (直接経費: 1,800千円、間接経費: 540千円)
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| キーワード | レジスタンストレーニング / 認知機能 / 脳由来神経栄養因子 / インスリン様成長因子 / レジスタンス運動 / フレイル / サルコペニア / 認知症 / 血流制限下運動 / アミノ酸摂取 / インスリン様成長因子-1 |
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| 研究開始時の研究の概要 |
有酸素性トレーニングはメタボリックシンドローム関連疾患予防に加え、認知機能の改善・向上効果を有し認知症予防に効果的である。一方、レジスタンストレーニングは高齢者のロコモティブシンドローム関連疾患予防として重要であり、筋タンパク同化作用を亢進させるアミノ酸摂取と併用することが有効とされているが、認知機能に及ぼす影響についてはエビデンスの蓄積は進んでいるもののコンセンサスは得られておらず、またアミノ酸摂取との併用効果は十分に検討されていない。本研究の目的は、①レジスタンストレーニングが中高齢者の認知機能に及ぼす影響を検討すること、②アミノ酸サプリメント摂取との相乗効果を検討することである。
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| 研究成果の概要 |
超高齢社会を向かえた日本において，包括的なフレイル予防，すなわちサルコペニアおよび認知症の予防に有用な戦略を構築することは緊急性の高い課題である．レジスタンス運動はサルコペニア予防に効果的だが，認知症予防に対する効果はコンセンサスが得られていない．本研究により，レジスタンス運動および血流制限運動に認知機能の改善・向上効果が示され，包括的なフレイル予防戦略として有用な可能性が示唆された．
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| 研究成果の学術的意義や社会的意義 |
学術的意義: レジスタンス運動および血流制限運動に認知機能の改善・向上効果があることを若年者および中高齢者の両方で見出した．骨格筋に刺激を与えて鍛えることにより，脳が鍛えられるとするパラダイムの具体化に貢献し得る．
社会的意義: 身体的・心理的フレイルの包括的な予防戦略として有用な運動プログラムの基盤創出に繋がる可能性がある．
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