| 研究課題/領域番号 |
20K11337
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| 研究種目 |
基盤研究(C)
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| 配分区分 | 基金 |
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| 応募区分 | 一般 |
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| 審査区分 |
小区分59020:スポーツ科学関連
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| 研究機関 | 大分大学 |
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研究代表者 |
小池 貴行 大分大学, 理工学部, 准教授 (50528320)
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| 研究期間 (年度) |
2020-04-01 – 2024-03-31
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| 研究課題ステータス |
完了 (2023年度)
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| 配分額 *注記 |
4,290千円 (直接経費: 3,300千円、間接経費: 990千円)
2023年度: 130千円 (直接経費: 100千円、間接経費: 30千円)
2022年度: 520千円 (直接経費: 400千円、間接経費: 120千円)
2021年度: 390千円 (直接経費: 300千円、間接経費: 90千円)
2020年度: 3,250千円 (直接経費: 2,500千円、間接経費: 750千円)
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| キーワード | 筋緊張 / 関節トルク成分 / 筋トルク / 運動依存トルク / 体幹姿勢 / 四肢運動 / 筋活動 / 運動連鎖 / サッカー / ボレーシュート動作 / 継続的なリフティング / イップス（早気） / 弓道 / マーカーレスモーションキャプチャーシステム / 静止時姿勢動揺 / 垂直跳び / 投球動作 / パフォーマンス / 身体運動技術 / 脱力・リラクゼーション / 四肢 / 筋及び運動依存トルク |
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| 研究開始時の研究の概要 |
身体運動では「必要以外の身体の力を抜く」ことが，運動技術や成果の向上にとって重要な要素となる．これは，骨格筋の過剰な筋緊張発生が隣接する筋にまで影響し，本来実施可能な円滑な動作実施を困難にさせるからである．特に肩甲骨を挙上させる肩の筋肉の緊張増加は，アナトミートレイン（骨格を介して連結する骨格筋が筋肉表面の膜を介し連結する）により全身の筋肉を緊張させる．一方，この緊張緩和を促す姿勢を取ることができれば，スポーツや演奏などのパフォーマンス向上が期待できる．本研究では筋緊張が開放できる姿勢とその保持を可能にするトレーニング方法等を明らかにするとともに，この姿勢による運動技術の改善を明らかにする．
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| 研究成果の概要 |
本研究では、身体運動のパフォーマンス発揮に必要な四肢の円滑な運動を阻害する過剰な筋力発揮を抑制する体幹姿勢の有無と、それに伴う四肢関節動作の力学的解析、さらに過剰な力発揮から開放できる動作の言語表現を検討することを目的とした。力学的解析では運動依存項等の関節トルク成分の算出方法を確立後、円背と通常の体幹姿勢に伴う野球の投球技術変化を比較検討し、円背姿勢時の球速減少は肩関節内旋外旋トルクパワーの減少が原因であり、球速上昇には肩内旋筋群の活動増加が必要であること、弓道動作と筋電図解析から上級者は肩筋群に依存せず上肢骨全体を一本の棒の様な姿勢で弓を押すことで、安定した弓道動作を行えることを見出した。
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| 研究成果の学術的意義や社会的意義 |
肩の力を抜く等の運動中の脱力に関する研究は行われてきたが、骨格筋の走行や同一の起始停止に基づく連鎖の影響等の研究や骨格筋配列の中で肩・股関節の筋群の緊張やそれら関節の基となる胴体姿勢により脱力や力発揮が変化するかを検討した研究は無かった。本研究の結果から、投球運動のように腕をムチのように使って高速で振る場合、猫背よりは通常姿勢とすると肩の筋群への負荷が軽減されること、一方、弓道のように、用具から身体へ強い力が加わり、低速かつ静止を必要とする運動で肩関節筋群の筋力に頼る動作を行うと、イップス等意図しない動作の発生に関与する可能性がある。このことから筋力に頼らない動作を行うことの重要性が示された。
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