| 研究課題/領域番号 |
21K11395
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| 研究種目 |
基盤研究(C)
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| 配分区分 | 基金 |
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| 応募区分 | 一般 |
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| 審査区分 |
小区分59020:スポーツ科学関連
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| 研究機関 | 東洋学園大学 |
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研究代表者 |
光川 眞壽 東洋学園大学, 人間科学部, 教授 (60583408)
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| 研究分担者 |
勝亦 陽一 東京農業大学, 応用生物科学部, 教授 (90548281)
永見 智行 北里大学, 一般教育部, 准教授 (10634371)
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| 研究期間 (年度) |
2021-04-01 – 2025-03-31
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| 研究課題ステータス |
交付 (2023年度)
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| 配分額 *注記 |
4,160千円 (直接経費: 3,200千円、間接経費: 960千円)
2023年度: 650千円 (直接経費: 500千円、間接経費: 150千円)
2022年度: 650千円 (直接経費: 500千円、間接経費: 150千円)
2021年度: 2,860千円 (直接経費: 2,200千円、間接経費: 660千円)
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| キーワード | Velocity-Based Training / Force-velocity profile / Baseball / Velocity-based training / baseball / Velocity based training / 野球 / レジスタンストレーニング / モニタリング / 最大筋力 |
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| 研究開始時の研究の概要 |
本研究では、『速度重視型の筋力トレーニング（Velocity-Based Training：以下、VBT）が筋機能および投球・打撃パフォーマンスに与える影響を明らかにする』ことを目的とする。また、ピリオダイゼーション理論に基づく試合期および準備期におけるVBTの効果についても明らかにする。本研究で得られる知見は、限られた時間の中で技術練習の時間を確保しつつ筋力トレーニング効果を最大限に引き出す新たなトレーニングプログラムの開発に貢献する。
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| 研究実績の概要 |
本研究の目的は、『速度重視型のトレーニング（Velocity-Based Training: VBT）が筋機能および投球・打撃パフォーマンスに与える影響を明らかにすること』である。2021年度は【研究I】として、大学野球選手を対象に従来型のトレーニングが筋機能および投球・打球パフォーマンスへ与える影響を検討した。従来のピリオダーゼーション理論に基づき、準備期として筋肥大、最大筋力、パワー向上のトレーニングを実施し、試合期には最大筋力・パワー維持のプログラムを実施した。その期間における筋機能、筋疲労・筋痛度合い、投球および打撃パフォーマンス等の変化を定期的に測定した。
2022年度は【研究Ⅱ】として、試合期（3ヶ月）を通じてVBTを実施し、その期間における筋機能、筋疲労・筋痛度合い、投球および打撃パフォーマンス等の変化を定期的に測定した。VBTを実施した種目は、その期間における筋機能、筋疲労・筋痛度合い、投球および打撃パフォーマンス等の変化を定期的に測定した。VBTを実施した種目は、ベンチプレス、スクワット、スクワットジャンプ、デッドリフト、スプリットジャークとした。ベンチプレスおよびスクワットにおける力ー速度プロフィールを定期的に計測し、VBTが筋機能に及ぼす影響を検討した。また、VBTによる主観的な疲労度等をアンケート調査によって検証した。
2023年度は、【研究Ⅲ】として、準備期（5ヶ月）および試合期（3ヶ月）を通じてVBTを実施し、研究Ⅱと同様の内容を測定する予定であったが、実験データが十分に収集できず、2024年度へ期間を延長し実施する予定である。研究Ⅱと同様の測定を行い、研究Ⅰ、研究Ⅱおよび研究Ⅲのデータをまとめて、VBTが筋機能および投球・打撃パフォーマンスに及ぼす影響を検討する。
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| 現在までの達成度 (区分) |
現在までの達成度 (区分)
4: 遅れている
理由
研究Ⅰ、ⅡおよびⅢにおいて予定していたトレーニングの継続、定期的なデータ取得に欠損が生じた被験者が多く、十分な実験データを蓄積することができなかった。今後、追加実験にてデータを蓄積する。
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| 今後の研究の推進方策 |
研究I、ⅡおよびⅢにおいて、トレーニングの継続、定期的なデータ取得に欠損が生じた参加者が多く、統計的な検定をするまでに至っていない。今後、追加データを取得するとともに実験計画を適宜見直しながら研究を推進する。
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