スプリント走の局面に応じたトレーニング方法の構築

• 研究課題/領域番号: 21K11427
• 研究種目: 基盤研究(C)
• 配分区分: 基金
• 応募区分: 一般
• 審査区分: 小区分59020:スポーツ科学関連
• 研究機関: 早稲田大学
• 研究代表者: 平山 邦明 早稲田大学, スポーツ科学学術院, 准教授 (20610447)
• 研究期間 (年度): 2021-04-01 – 2025-03-31
• 研究課題ステータス: 交付 (2021年度)
• 配分額: 4,030千円 (直接経費: 3,100千円、間接経費: 930千円); 2024年度: 520千円 (直接経費: 400千円、間接経費: 120千円); 2023年度: 1,690千円 (直接経費: 1,300千円、間接経費: 390千円); 2022年度: 520千円 (直接経費: 400千円、間接経費: 120千円); 2021年度: 1,300千円 (直接経費: 1,000千円、間接経費: 300千円)
• キーワード: スプリント走 / 力-速度関係 / 爆発的パワー

研究開始時の研究の概要

本研究では、３つの爆発的パワートレーニング（オリンピックリフティング、ジャンプスクワット、プライオメトリクス）がスプリント走パフォーマンスに与えるトレーニング効果の違いを明らかにすることを目的としている。まずは、脚伸展動作の力-速度プロフィールやリバウンドジャンプ指数といった鉛直方向に発揮される爆発的パワーと、スプリント走中のキネティック・キネマティックパラメータの関連性を検討する。その上で、３つの爆発的パワートレーニングを使い分けることで、スプリント走の局面ごとのパフォーマンス向上が可能か検討する。