研究課題/領域番号 |
21K11611
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研究種目 |
基盤研究(C)
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配分区分 | 基金 |
応募区分 | 一般 |
審査区分 |
小区分59040:栄養学および健康科学関連
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研究機関 | 明治国際医療大学 |
研究代表者 |
齊藤 昌久 明治国際医療大学, 保健医療学部, 教授 (00399081)
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研究分担者 |
鳴瀬 善久 明治国際医療大学, 基礎教養講座, 教授 (00326216)
佐藤 裕見子 明治国際医療大学, 看護学部, 教授 (00641987)
村川 増代 明治国際医療大学, 基礎教養講座, 講師 (10849491)
大倉 和子 明治国際医療大学, 看護学部, 講師 (60882727)
北小路 博司 明治国際医療大学, 鍼灸学部, 客員研究員 (70204881)
中才 幸樹 明治国際医療大学, 基礎教養講座, 講師 (70769356)
木村 篤史 明治国際医療大学, 臨床医学講座, 講師 (90352939)
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研究期間 (年度) |
2021-04-01 – 2024-03-31
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研究課題ステータス |
交付 (2022年度)
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配分額 *注記 |
4,290千円 (直接経費: 3,300千円、間接経費: 990千円)
2023年度: 650千円 (直接経費: 500千円、間接経費: 150千円)
2022年度: 1,170千円 (直接経費: 900千円、間接経費: 270千円)
2021年度: 2,470千円 (直接経費: 1,900千円、間接経費: 570千円)
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キーワード | インターバル速歩 / 速歩 / 体力 / 認知機能 / BDNF / PGC-1α / IGF-1 / クロスオーバー試験 |
研究開始時の研究の概要 |
近年、健康によい運動として速歩やインターバル速歩トレーニング(IWT)が注目を集めている。 しかし、中高年者においては、運動時間をまとめて取ることができない人も多い。いつでも・どこでも1~2分程度の運動を積み重ねる「いつでも速歩トレーニング(a-FWT)」であれば、実施することが可能であり、継続も容易であろう。 そこで、本研究では、地域中高齢者を対象に、IWTとa-FWTが体力と認知機能に及ぼす効果を比較検討する。さらに、両トレーニング法が筋機能や認知機能の改善に影響する因子(IGF-1、PGC-1α、BDNF)発現に及ぼす影響を比較検討する。
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研究実績の概要 |
本研究の目的は、a-FWT(生活の中でいつでもできる時間に速歩を1分以上・1週間で60分以上実施する)プログラムと、IWT(1日30分(ゆっくり歩き3分と速歩3分を5回繰り返す)以上・週4日・速歩時間1週間60分以上が推奨されている)プログラムをクロスオーバー試験により、①両運動プログラムで、「最高運動量能力、歩行速度の改善効果には差が無い」ことと、②両運動プログラムで、「認知機能の改善効果に差が無い」こと、③両運動プログラムで、「筋肉や認知機能の改善に関連する因子(PGC-1α、IGF-1、BDNF)の発現に差が無い」こと、を明らかにすることであった。 研究協力者は30名(男性8名、女性22名;年齢の中央値 70歳、年齢範囲:最年少53歳、最高齢78歳)であった。研究協力者をランダムに2群(a-FWTとIWT)に分け、5ヶ月間のクロス前の介入を行った。介入前後に採血、体力、認知機能検査(MMSE-J)を実施した。介入期間中に脱落者は3名(男性1名、女性2名)であった。 体力は、握力がIWT群で27.6kg;28.4kg、a-FWTで29.6kg;26.2kg(いずれも、介入前;介入後、数値は平均値、以下同じ)、最高運動能力がIWT群で5.7kcal/min;5.2kcal/min、a-FWTで5.6kcal/min;5.4kcal/min、10m普通歩行速度がIWT群で1.6m/sec;1.8m/sec(p=0.079)、a-FWTで1.5m/sec;1.6m/sec、10m最速歩行速度がIWT群で2.1m/sec;2.3m/sec、a-FWTで2.0±0.08 m/sec;2.2±0.10 m/sec(p=0.082)、認知機能検査(MMSE-J)がIWT群で29.1p;29.1p、a-FWTで28.7p;29.1pであった。
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現在までの達成度 (区分) |
現在までの達成度 (区分)
3: やや遅れている
理由
初年度のCOVID-19により対象者募集が遅れ、研究協力者も予定の50%であった。研究協力者が少なかったが、クロスオーバー前の介入が、完了できた。 しかしながら、共同研究者の異動もあって、血液検査項目の「筋肉や認知機能の改善に関連する因子(PGC-1α、IGF-1、BDNF)」の分析ができなかった。
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今後の研究の推進方策 |
来年度は、クロスオーバー後の介入試験と2022年度できなかった血液検査項目の「筋肉や認知機能の改善に関連する因子(PGC-1α、IGF-1、BDNF)」の分析を実施する予定である。
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