| 研究課題/領域番号 |
21K17597
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| 研究種目 |
若手研究
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| 配分区分 | 基金 |
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小区分59020:スポーツ科学関連
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| 研究機関 | 熊本学園大学 |
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研究代表者 |
府内 勇希 熊本学園大学, 社会福祉学部, 准教授 (40646832)
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| 研究期間 (年度) |
2021-04-01 – 2025-03-31
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| 研究課題ステータス |
交付 (2023年度)
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| 配分額 *注記 |
2,470千円 (直接経費: 1,900千円、間接経費: 570千円)
2022年度: 1,560千円 (直接経費: 1,200千円、間接経費: 360千円)
2021年度: 910千円 (直接経費: 700千円、間接経費: 210千円)
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| キーワード | 持久的トレーニング / 血中乳酸濃度 / 代謝コスト / ストローク長 / 競泳 / トレーニング強度 / 競泳選手 / Critical Velocity |
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| 研究開始時の研究の概要 |
競泳のインターバルトレーニングでは、泳速度や泳距離、反復回数、休息時間によりさまざまな構成ができるが、これらの構成要素の違いによって身体的負荷が変わるとされている。
こうした中、全力泳時の泳時間と泳距離の回帰直線の傾きから算出できるCritical Velocityがインターバルトレーニングの強度設定の基準になるとことが明らかにされた。
本研究では、Critical Velocityを用いてインターバルトレーニングを行う際の構成要素の観点からみた具体的な指針を指導現場に対して提示することを目的とする。
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| 研究実績の概要 |
競泳の全力泳時間と泳距離の回帰直線から算出できるcritical swimming velocity（CV）はトレーニング強度指標としての妥当性が示されている。本研究では、CVでのインターバルトレーニング（IT）において、休息時間の違いが生理的反応とストロークのパラメーターに及ぼす影響を明らかにした。
研究対象者は、全国レベルの男子大学競泳選手10名（19.50 ± 1.08 歳）とし、CVを決定するためにクロール泳で200mと400mの全力泳を行った。その後、100m×20回のITを10秒と20秒休息の2条件で、200m×10回のITを20秒と40秒休息の2条件で行った。各ITでは、心拍数、血中乳酸濃度、主観的運動強度とストローク頻度、ストローク長を測定した。
その結果、100m×20回の血中乳酸濃度は10秒休息で4.12 ± 2.53mmol/L、20秒休息で4.04 ± 2.55mmol/Lとなり条件間に有意差はなかったが（p > 0.05）、平均ストローク長は20秒休息の方が有意に長かった（2.45 ± 0.28m vs. 2.52 ± 0.20m, p < 0.05）。一方、200m×10回では、血中乳酸濃度（20秒休息: 4.86 ± 2.79mmol/L、40秒休息: 5.01 ± 2.81mmol/L）及び平均ストローク長（20秒休息: 2.44 ± 0.22m vs. 40秒休息: 2.46 ± 0.24m, p < 0.05）は条件間で有意差はなかった。
以上のことから、CVを泳速度とした100及び200mのITでの代謝コストは休息時間による差異はないと考えられた。しかしながら、100mのITでは10秒よりも20秒休息の方が推進効率は高いことが示唆された。
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| 現在までの達成度 (区分) |
現在までの達成度 (区分)
4: 遅れている
理由
新型コロナウイルス感染症の影響により実験を行うことができない期間があったため当初の予定よりも１年以上遅れている。現在は実験を終え、学会発表や論文投稿を通して研究成果の報告を行っている。
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| 今後の研究の推進方策 |
当該研究課題のうち、１つ目の内容は国際誌に投稿し査読中である。２つ目の内容は今年度内に国際誌に投稿予定である。
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