| 研究課題/領域番号 |
22500606
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| 研究種目 |
基盤研究(C)
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| 配分区分 | 補助金 |
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| 応募区分 | 一般 |
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| 研究分野 |
スポーツ科学
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| 研究機関 | 筑波大学 |
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研究代表者 |
西平 賀昭 筑波大学, 体育系, 教授 (20156095)
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| 研究分担者 |
今中 國泰 首都大学東京, 人間健康科学研究科, 教授 (90100891)
東浦 拓郎 筑波大学, 大学院・人間総合科学研究科, 準研究員 (50436268)
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| 研究期間 (年度) |
2010 – 2012
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| 研究課題ステータス |
完了 (2012年度)
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| 配分額 *注記 |
4,420千円 (直接経費: 3,400千円、間接経費: 1,020千円)
2012年度: 780千円 (直接経費: 600千円、間接経費: 180千円)
2011年度: 1,040千円 (直接経費: 800千円、間接経費: 240千円)
2010年度: 2,600千円 (直接経費: 2,000千円、間接経費: 600千円)
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| キーワード | 中強度運動 / 高強度運動 / P300電位 / 認知機能 / 運動神経伝導速度 / 脳機能を / 認知処理速度 / 運動神経殿伝導速度 / 脳機能を鍛える / 運動神経を鍛える / 有酸素運動 / レジスタンス運動 / P300 / 事象関連電位 / 脊髄機能 / 反射 / 高強度 / 末梢運動神経伝導速度 / 運動神経 / 脳機能 |
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| 研究概要 |
本研究では長期の運動が脳機能、脊髄運動神経にいかなる影響を及ぼすかを正確に捉え、脳機能や脊髄運動神経機能を鍛えるための運動処方開発を提案することを目的とした。その結果、有酸素運動群、レジスタンス運動群において認知機能に関連するP300電位の潜時が有意に短縮し振幅も増加した。従って脳機能、脊髄運動神経機能を鍛えるための運動は週6日の有酸素運動60分、そのうち4日は中強度運動、2日は高強度運動を短めにすることであると推察される。
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