| 研究課題/領域番号 |
22659386
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| 研究種目 |
挑戦的萌芽研究
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| 配分区分 | 補助金 |
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| 研究分野 |
基礎看護学
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| 研究機関 | 千葉大学 |
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研究代表者 |
山田 重行 千葉大学, 大学院・看護学研究科, 教授 (20111817)
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| 研究期間 (年度) |
2010 – 2011
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| 研究課題ステータス |
完了 (2011年度)
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| 配分額 *注記 |
3,050千円 (直接経費: 2,900千円、間接経費: 150千円)
2011年度: 650千円 (直接経費: 500千円、間接経費: 150千円)
2010年度: 2,400千円 (直接経費: 2,400千円)
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| キーワード | ストレス / 脳-腸相関 / 健康法 |
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| 研究概要 |
双方向性の「脳-腸」軸からなる脳-腸相関を利用してストレスを軽減し、耐性強化することを目的に、腸と脳の状態を整えることに焦点を当てた簡易健康法の開発を試みた。その結果、口腔リラックス法、腹式呼吸、足裏マッサージ、ハッカ油を混ぜた湯に浸して絞ったタオルで腹部を温湿布するメンタ湿布、腹部マッサージと腹巻きの併用、などが消化管運動を活性化させ、リラックス感をもたらし、簡易健康法として有効であることが明らかとなった。
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