不眠症と悪夢障害に関する CBT の実証的効果研究

• 研究課題/領域番号: 22730552
• 研究種目: 若手研究(B)
• 配分区分: 補助金
• 研究分野: 臨床心理学
• 研究機関: 江戸川大学
• 研究代表者: 松田 英子 江戸川大学, 社会学部, 教授 (30327233)
• 研究期間 (年度): 2010 – 2012
• 研究課題ステータス: 完了 (2012年度)
• 配分額: 2,860千円 (直接経費: 2,200千円、間接経費: 660千円); 2012年度: 910千円 (直接経費: 700千円、間接経費: 210千円); 2011年度: 910千円 (直接経費: 700千円、間接経費: 210千円); 2010年度: 1,040千円 (直接経費: 800千円、間接経費: 240千円)
• キーワード: 不眠症 / 悪夢 / CBT / 職務ストレス / 大学生活ストレス / 抑うつ / 対面カウンセリング / 非対面カウンセリング / 認知行動療法 / 大学生活ストレサー / 悪夢障害 / 睡眠 / 労働者 / 大学生 / 留学生

研究概要

調査から労働者と学生の睡眠の不調は深刻な状態にあるものの,薬物治療による抵抗感が確認された。労働者は不眠と悪夢症状が強いが,さらに学生は不眠が深刻で過眠症状も強く,睡眠のリズムの乱れの影響が疑われた。労働者と学生において,職務ストレサーや学生生活ストレサーそのものよりも,不眠,過眠,悪夢症状から成る睡眠の不調が,抑うつ症状をよく予測するモデルが見出された。つまり,抑うつの予防には睡眠の不調の改善が重要であることが示唆された。非薬物療法である CBT による事例研究と準実験研究を実施し,不眠に関して,入眠前の筋弛緩法や思考に対する認知療法の効果を確認し,悪夢に関して入眠前の思考に対する認知療法の効果を一部確認した。

研究成果

• [雑誌論文] 夢を媒介とする心理療法の歴史と展開 (2013)
  • 著者名/発表者名: 松田英子
  • 雑誌名: 江戸川大学紀要 巻: 23 ページ: 145-150
  • NAID: 40019623169
• [雑誌論文] 睡眠障害と CBT (2013)
  • 著者名/発表者名: 松田英子
  • 雑誌名: メンタルヘルスネットワークレポート 巻: 39 ページ: 2-6
• [雑誌論文] 睡眠障害と認知行動療法 (2013)
  • 著者名/発表者名: 松田英子
  • 雑誌名: メンタルヘルスネットワークレポート 巻: 39号 ページ: 2-6
• [雑誌論文] ストレッサーと実行されたソーシャルサポートが無気力に与える影響-大学生における縦断研究- (2012)
  • 著者名/発表者名: 本間里美・松田英子
  • 雑誌名: ストレス科学研究 巻: 27 ページ: 64-70
  • NAID: 130004949059
  • 査読あり
• [雑誌論文] 夢想起の個人差に関する研究 -夢想起の頻度にストレスとビックファイブパーソナリティ特性が及ぼす影響- (2012)
  • 著者名/発表者名: 鈴木千恵・松田英子
  • 雑誌名: ストレス科学研究 巻: 27 ページ: 71-79
  • NAID: 130004949060
  • 査読あり
• [雑誌論文] 睡眠障害に対する行動医学的・心理学的支援の動向 -不眠症および悪夢障害に対する CBT- (2012)
  • 著者名/発表者名: 松田英子
  • 雑誌名: 江戸川大学紀要 巻: 22
• [雑誌論文] 夢想起の個人差に関する研究 －夢想起の頻度にストレスとビックファイブパーソナリティ特性が及ぼす影響－ (2012)
  • 著者名/発表者名: 鈴木千恵・松田英子
  • 雑誌名: ストレス科学研究 巻: 27 ページ: 71-79
  • NAID: 130004949060
  • 査読あり
• [雑誌論文] ストレッサーと実行されたソーシャルサポートが無気力に与える影響―大学生における縦断研究― (2012)
  • 著者名/発表者名: 本間里美・松田英子
  • 雑誌名: ストレス科学研究 巻: 27 ページ: 64-70
  • NAID: 130004949059
  • 査読あり
• [雑誌論文] 睡眠障害に対する行動医学的・心理学的支援の動向-不眠症および悪夢障害に対する認知行動療法- (2012)
  • 著者名/発表者名: 松田英子
  • 雑誌名: 江戸川大学紀要 巻: 22号 ページ: 51-57
  • NAID: 40019240389
• [雑誌論文] 原発性不眠症を伴う社会恐怖事例に対する主張訓練法・認知療法・自律訓練法 (2010)
  • 著者名/発表者名: 松田英子
  • 雑誌名: 現代のエスプリ特集号 CBT の臨床と技法 巻: 520 ページ: 157-167
• [雑誌論文] 原発性不眠症を伴う社会恐怖事例に対する主張訓練法、認知療法、自律訓練法 (2010)
  • 著者名/発表者名: 松田英子
  • 雑誌名: 現代のエスプリ特集号 認知行動療法の臨床と技法 巻: 520(号) ページ: 157-167
• [学会発表] Effects of sleep disturbances and stressful life events on employee' and students' depression: Comparative study between Japan and China (2012)
  • 著者名/発表者名: MATSUDA Eiko
  • 学会等名: 2012 Asian Sleep Research Society
  • 発表場所: 台北国際会議場(台湾)
  • 年月日: 2012-12-01
• [学会発表] 不眠と抑うつを主訴とする広汎性発達障害青年へのキャリアカウンセリング-母子並行面接よる就学支援,就労支援を行った事例より (2012)
  • 著者名/発表者名: 松田英子
  • 学会等名: 日本カウンセリング学会第45回大会
  • 発表場所: 麗澤大学(千葉)
  • 年月日: 2012-10-28
• [学会発表] 夢想起の個人差を説明する要因の検討-Big Five パーソナリティ特性とストレスからの分析- (2012)
  • 著者名/発表者名: 松田英子・鈴木千恵
  • 学会等名: 日本パーソナリティ心理学会第21回大会
  • 発表場所: 島根県民会館(島根)
  • 年月日: 2012-10-08
• [学会発表] 不眠と悪夢に関する短期 CBTの効果に関する検討 刺激制御法,入眠前のリラクセーション法および認知療法の適用 (2012)
  • 著者名/発表者名: 松田英子
  • 学会等名: 日本心理学会第76回大会
  • 発表場所: 専修大学(神奈川)
  • 年月日: 2012-09-11
• [学会発表] The relationships of sleep disturbance and stress to depression: Cross-cultural survey of insomnia, hypersomnia and nightmare in Japanese and Chinese adolescents (2011)
  • 著者名/発表者名: MATSUDA Eiko
  • 学会等名: The 36th Annual Meeting of Japanese Society of Sleep Research
  • 発表場所: 京都国際会館(京都)
  • 年月日: 2011-10-16
• [学会発表] The relationships of sleep disturbance and stress to depression : Cross-cultural survey of insomnia, hypersomnia and nightmare in Japanese and Chinese adolescents (2011)
  • 著者名/発表者名: MATSUDA Eiko
  • 学会等名: The36^<th> Annual Meeting of Japanese Society of Sleep Research
  • 発表場所: 京都国際会館(京都)
  • 年月日: 2011-10-16
• [学会発表] 発性不眠症と社会恐怖を合併した事例に対する認知行動カウンセリング (2011)
  • 著者名/発表者名: 松田英子
  • 学会等名: 日本カウンセリング学会第44回大会
  • 発表場所: 上越教育大学(新潟)
  • 年月日: 2011-09-18
• [学会発表] 原発性不眠症と社会恐怖を合併した事例に対する認知行動カウンセリング (2011)
  • 著者名/発表者名: 松田英子
  • 学会等名: 日本カウンセリング学会第44回大会
  • 発表場所: 上越教育大学(新潟)
  • 年月日: 2011-09-18
• [学会発表] 労働者の睡眠の不調と抑うつに関する調査～多母集団比較モデルおよび同時効果モデルによる因果関係の検討～ (2011)
  • 著者名/発表者名: 松田英子
  • 学会等名: 日本健康心理学会第24回大会
  • 発表場所: 早稲田大学国際会議場(東京)
  • 年月日: 2011-09-12
• [学会発表] The association between sleep disturbance and depression: Epidemiological survey of insomnia, hypersomnia and nightmare in Japanese employee and adolescents (2011)
  • 著者名/発表者名: MATSUDA Eiko
  • 学会等名: 7th International Congress of Cognitive Psychotherapy
  • 発表場所: 軍事博物館(トルコ,イスタンブール)
  • 年月日: 2011-06-04
• [学会発表] The association between sleep disturbance and depression : Epidemiological survey of insomnia, hypersomnia and nightmare in Japanese employee and adolescents (2011)
  • 著者名/発表者名: MATSUDA Eiko
  • 学会等名: 7th International Congress of Cognitive Psychotherapy
  • 発表場所: 軍事博物館(トルコ、イスタンブール)
  • 年月日: 2011-06-04
• [学会発表] アトピー性皮膚炎成人通院者の睡眠の不調に関する調査報告 (2011)
  • 著者名/発表者名: 松田英子・矢島道・矢島純
  • 学会等名: 日本皮膚科心身医学会第一回大会
  • 発表場所: 大阪大学中之島キャンパス(大阪)
  • 年月日: 2011-01-30
• [学会発表] アトピー性皮膚炎成人通院者の睡眠の不調に関する調査報告 (2011)
  • 著者名/発表者名: 松田英子・矢島道・矢島純
  • 学会等名: 日本皮膚科心身医学会第1回大会
  • 発表場所: 大阪大学
  • 年月日: 2011-01-30
• [学会発表] シンポジウム睡眠と健康 成人の睡眠障害(眠りと夢)と精神的健康- (2010)
  • 著者名/発表者名: 松田英子
  • 学会等名: 日本健康心理学会第23回大会
  • 発表場所: 江戸川大学(千葉)
  • 年月日: 2010-09-12
• [学会発表] シンポジウム睡眠と健康 成人の睡眠障害(眠りと夢)と精神的健康- (2010)
  • 著者名/発表者名: 松田英子
  • 学会等名: 日本健康心理学会第23回大会
  • 発表場所: 江戸川大学
  • 年月日: 2010-09-12
• [学会発表] 在日中国人留学生の睡眠問題と異文化ストレス-主観的睡眠感に関する分析- (2010)
  • 著者名/発表者名: 柳佳慶・松田英子
  • 学会等名: 日本カウンセリング学会第43回大会
  • 発表場所: 文教大学・越谷キャンパス(埼玉)
  • 年月日: 2010-09-04
• [学会発表] 在日中国人留学生の睡眠問題と異文化ストレス-不眠と悪夢の自覚症状の分析- (2010)
  • 著者名/発表者名: 松田英子・柳佳慶
  • 学会等名: 日本カウンセリング学会第43回大会
  • 発表場所: 文教大学・越谷キャンパス(埼玉)
  • 年月日: 2010-09-04
• [学会発表] 在日中国人留学生の睡眠問題と異文化ストレス-不眠と悪夢の自覚症状の分析- (2010)
  • 著者名/発表者名: 松田英子・柳佳慶
  • 学会等名: 日本カウンセリング学会第43回大会
  • 発表場所: 文教大学・越谷キャンパス・
  • 年月日: 2010-09-04
• [学会発表] 不眠症状とタイプ A 行動特性に関する臨床心理学的研究 -不眠用の CBT による症状緩和効果の検討 (2010)
  • 著者名/発表者名: 松田英子
  • 学会等名: 第51回日本心身医学会総会ならびに学術講演会
  • 発表場所: 仙台国際センター(宮城)
  • 年月日: 2010-06-26
• [学会発表] 不眠症状とタイプA行動特性に関する臨床心理学的研究-不眠用の認知行動療法による症状緩和効果の検討 (2010)
  • 著者名/発表者名: 松田英子
  • 学会等名: 第51回日本心身医学会総会ならびに学術講演会
  • 発表場所: 仙台国際センター
  • 年月日: 2010-06-26
• [学会発表] 不眠と悪夢に関する短期認知行動療法の効果に関する検討 刺激制御法，入眠前のリラクセーション法および認知療法の適用
  • 著者名/発表者名: 松田英子
  • 学会等名: 日本心理学会第76回大会
  • 発表場所: 専修大学（神奈川）
• [学会発表] 夢想起の個人差を説明する要因の検討―Big Fiveパーソナリティ特性とストレスからの分析―
  • 著者名/発表者名: 松田英子・鈴木千恵
  • 学会等名: 日本パーソナリティ心理学会第21回大会
  • 発表場所: 島根県民会館（島根）
• [学会発表] 不眠と抑うつを主訴とする広汎性発達障害青年へのキャリアカウンセリング－母子並行面接よる就学支援，就労支援を行った事例より
  • 著者名/発表者名: 松田英子
  • 学会等名: 日本カウンセリング学会第45回大会
  • 発表場所: 麗澤大学（千葉）
• [学会発表] Effects of sleep disturbances and stressful life events on employee' and students' depression: Comparative study between Japan and China.
  • 著者名/発表者名: MATSUDA Eiko
  • 学会等名: 2012 Asian Sleep Research Society
  • 発表場所: 台北国際会議場（台湾）
• [図書] 生きる力を育てる臨床心理学「産業における心理臨床実践」 (2013)
  • 著者名/発表者名: 松田英子
  • 出版者: 保育出版社
• [図書] パーソナリティ心理学ハンドブック「パーソナリティと不健康:不眠・悪夢」 (2013)
  • 著者名/発表者名: 松田英子
  • 出版者: 福村出版
• [図書] 生きる力を育てる臨床心理学 産業における心理臨床実践 (2013)
  • 著者名/発表者名: 松田 英子
  • 総ページ数: 2
  • 出版者: 保育出版社
• [図書] パーソナリティ心理学ハンドブック パーソナリティと不健康：不眠・悪夢 (2013)
  • 著者名/発表者名: 松田 英子
  • 総ページ数: 7
  • 出版者: 福村出版
• [図書] 心理学教育の視点とスキル 心理学教育と職業 企業・組織・病院で生かせる職場「看護・福祉職」 (2012)
  • 著者名/発表者名: 逆井麻利・松田英子
  • 出版者: ナカニシヤ出版
• [図書] 心理学教育の視点とスキル 心理学教育と職業 企業・組織・病院で生かせる職場「メンタルヘルス」 (2012)
  • 著者名/発表者名: 松田英子
  • 出版者: ナカニシヤ出版
• [図書] 心理学教育の視点とスキル 心理学教育と職業 企業・組織・病院で生かせる職場 メンタルヘルス (2012)
  • 著者名/発表者名: 松田 英子
  • 総ページ数: 5
  • 出版者: ナカニシヤ出版
• [図書] 心理学教育の視点とスキル 心理学教育と職業 間接的に生かせる職場 看護・福祉職 (2012)
  • 著者名/発表者名: 逆井 麻利・松田 英子
  • 総ページ数: 5
  • 出版者: ナカニシヤ出版
• [図書] パーソナリティ心理学ハンドブック パーソナリティと不健康:不眠・悪夢 (2012)
  • 著者名/発表者名: 松田英子
  • 総ページ数: 7
  • 出版者: 福村出版
• [図書] パブリックヘルスリサーチセンター,ストレス科学辞典「試験不安」「進学ストレス」 (2011)
  • 著者名/発表者名: 松田英子
  • 総ページ数: 3
  • 出版者: 財団法人
• [図書] ヒトはなぜ悪夢をみるのか?イミダス e ライブラリー 時事・トレンド解体新書 (2011)
  • 著者名/発表者名: 松田英子
  • 出版者: 集英社
• [図書] ストレス科学辞典「試験不安」「進学ストレス」 (2011)
  • 著者名/発表者名: 松田英子
  • 総ページ数: 3
  • 出版者: 財団法人パブリックヘルスリサーチセンター
• [図書] 発達のための臨床心理学「睡眠の問題」 (2010)
  • 著者名/発表者名: 松田英子
  • 出版者: 保育出版社
• [図書] CBT 事典「Dreams(翻訳)」 (2010)
  • 著者名/発表者名: 松田英子
  • 出版者: 日本評論社
• [図書] 夢と睡眠の心理学-CBT からのアプローチ (2010)
  • 著者名/発表者名: 松田英子
  • 総ページ数: 199
  • 出版者: 風間書房
• [図書] 夢と睡眠の心理学-認知行動療法からのアプローチ (2010)
  • 著者名/発表者名: 松田英子
  • 総ページ数: 199
  • 出版者: 風間書房
• [備考]
  • URL: https://gyoseki.edogawa-u.ac.jp/eduhp/KgApp?kyoinId=ymdygmybggy&sessionId=4613801723
• [備考] 江戸川大学研究者情報
  • URL: http://gyoseki.edogawa-u.ac.jp/eduhp/KgApp
• [備考] 江戸川大学研究者情報 松田英子
  • URL: http://gyoseki.edogawa-u.ac.jp/eduhp/KgApp?kyoinId=ymdygmybggy
• [備考]
  • URL: https://gyoseki.edogawa-u.ac.jp/eduhp/KgApp?kyoinId=ymdygmybggy&sessionId=4613801723
• [備考]
  • URL: https://gyoseki.edogawa-u.ac.jp/eduhp/KgApp?kyoinId=ymdygmybggy&sessionId=4613801723