| 研究課題/領域番号 |
22K17756
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| 研究種目 |
若手研究
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| 配分区分 | 基金 |
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| 審査区分 |
小区分59030:体育および身体教育学関連
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| 研究機関 | 慶應義塾大学 |
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研究代表者 |
武見 充晃 慶應義塾大学, 理工学研究科(矢上), 特任講師 (90828302)
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| 研究期間 (年度) |
2022-04-01 – 2024-03-31
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| 研究課題ステータス |
完了 (2023年度)
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| 配分額 *注記 |
4,680千円 (直接経費: 3,600千円、間接経費: 1,080千円)
2023年度: 1,820千円 (直接経費: 1,400千円、間接経費: 420千円)
2022年度: 2,860千円 (直接経費: 2,200千円、間接経費: 660千円)
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| キーワード | 身体運動 / 筋電図 / 疲労 / あがり / バイオマーカー / パフォーマンス / 報酬 / 筋の共収縮 / 運動学習 / 脳波 / 生体計測 |
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| 研究開始時の研究の概要 |
本研究の目標は、身体状態に基づいて練習量を調整する運動学習支援システムの確立である。一般的な運動スキルの学習では、疲労を感じたら練習を止めるといったように、身体の状態を自己判断して練習量を調節する。しかし、主観的な疲労感と実際に身体に生じている状態変化は一致しないことも多いため、向上心の強い人ほど過剰に練習してしまう。過剰な練習は、運動技能の習得を阻害するだけでなく、脳や筋の障害を招きかねない。そこで本研究では、運動学習中の脳と筋の状態変化をモニタリングして、異常を検知したら練習の中断を推奨することで、効率的で安全な運動技能習得を支援するシステムの確立を目指す。
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| 研究実績の概要 |
本研究の目的は、身体運動中の心身の状態変化を監視して、異常を検知した場合には、練習を中断したり、運動方針を変更することを提案することで、心身に負担をかけずに運動技能の習得や発揮を可能にする支援システムの確立であった。
一般に運動技能の習得過程においては、疲労を感じたら練習を止めるといったように、身体の状態を自己判断して練習量を調節する。しかし、主観的な疲労感と実際に身体に生じている状態変化は一致しないことも多いため、しばしば過剰な練習を招いてしまう。また、過度な心理的プレッシャー下においては、例えば運動をする際に不必要に力んでしまうことがある。このような力みは、運動技能の習得や発揮を阻害するだけでなく、脳や筋の障害も招く可能性がある。
2年間の研究期間を通して、大きく2つの成果をあげることができた。第一に、運動中の疲労と身体運動の関連に関しては、筋電図の振幅と実際に発揮される力の大きさの比が、学習様態と関連する疲労関連バイオマーカーとなることを見出した。一方で、主観的な疲労感と学習様態の間には関連が認められなかった。本成果は査読付き英文誌に掲載された。
第二に、過度な心理的プレッシャーと運動パフォーマンスの研究に関しては、運動開始前の筋の共収縮が、心身の状態変化を反映するバイオマーカーの候補となることを明らかにした。当該研究では、被験者に「あがり」状態を誘導することを目的に極端な高報酬が与えられる運動条件を設定して、通常の報酬量での運動時と比べて、筋活動がどのように異なるのかを評価した。本成果はプレプリントとしては公開済であり、現在は査読付き英文誌の査読中である。
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