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個人の体力・技術特性に着目した投擲競技のトレーニング方法に関する研究

研究課題

研究課題/領域番号 24700681
研究種目

若手研究(B)

配分区分基金
研究分野 スポーツ科学
研究機関環太平洋大学

研究代表者

藤井 宏明  環太平洋大学, 体育学部, 講師 (20615843)

研究期間 (年度) 2012-04-01 – 2014-03-31
研究課題ステータス 完了 (2013年度)
配分額 *注記
2,210千円 (直接経費: 1,700千円、間接経費: 510千円)
2013年度: 1,040千円 (直接経費: 800千円、間接経費: 240千円)
2012年度: 1,170千円 (直接経費: 900千円、間接経費: 270千円)
キーワードハンマー投 / ターン動作 / 重量変化 / 体重
研究概要

本研究の目的は、日本人選手のハンマー投選手2名を対象として,軽量および重量ハンマーを用いた投動作中のハンマー張力と投擲動作を調査した.その結果,正規重量の10%以上のターン動作中のハンマー張力の減少がみられたことから、スピードトレーニングには6.5kg~7.26kgハンマーを使用すべきであろう.また,ハンマー張力が最大となる重量は7.6~7.9kg,また体重が100kgを超える選手はハンマー張力の減少が少なかったことから,パワートレーニングとして高重量ハンマーを扱う場合は7.6~7.9kgのハンマーを使用し,体重によって選択するハンマーの重量を変化させる必要性があると考えられる.

報告書

(3件)
  • 2013 実績報告書   研究成果報告書 ( PDF )
  • 2012 実施状況報告書
  • 研究成果

    (1件)

すべて 2014

すべて 学会発表 (1件)

  • [学会発表] ハンマー投ターン動作中におけるハンマー重量変化によるハンマーヘッド張力変化と体重との関係性2014

    • 著者名/発表者名
      藤井 宏明
    • 学会等名
      第23回 日本バイオメカニクス学会大会
    • 発表場所
      国立スポーツ科学センター
    • 関連する報告書
      2013 実績報告書

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公開日: 2013-05-31   更新日: 2019-07-29  

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