反すうの癖を打ち破るセルフヘルプ介入の効果検討

• 研究課題/領域番号: 24K16858
• 研究種目: 若手研究
• 配分区分: 基金
• 審査区分: 小区分10030:臨床心理学関連
• 研究機関: 同志社大学
• 研究代表者: 神原 広平 同志社大学, 心理学部, 助教 (70881259)
• 研究期間 (年度): 2024-04-01 – 2027-03-31
• 研究課題ステータス: 交付 (2024年度)
• 配分額: 3,770千円 (直接経費: 2,900千円、間接経費: 870千円); 2026年度: 1,430千円 (直接経費: 1,100千円、間接経費: 330千円); 2025年度: 1,040千円 (直接経費: 800千円、間接経費: 240千円); 2024年度: 1,300千円 (直接経費: 1,000千円、間接経費: 300千円)
• キーワード: 反すう / 抑うつ / 認知行動療法 / セルフヘルプ / 青年

研究開始時の研究の概要

反すうとは、ネガティブにぐるぐると考え込む習慣である。この習慣が強い青年ほど抑うつ症状を強めやすい。反すうに悩む青年は少なくないが、反すう自体は本人のネガティブな性格と見なされやすく、その変容可能性に注目されることは少ない。習慣は新しい習慣によって上書き可能であることから、反すうは変容可能である。本研究は青年が自分で取り組めて、健康的な思考の習慣を作り出せるようなリソースの開発を目指す。