長期的なハンマロビクスエクササイズが立位での動的バランス能力へ与える影響

• 研究課題/領域番号: 24K20575
• 研究種目: 若手研究
• 配分区分: 基金
• 審査区分: 小区分59020:スポーツ科学関連
• 研究機関: 東京経済大学
• 研究代表者: 押川 智貴 東京経済大学, 全学共通教育センター, 特任講師 (80907171)
• 研究期間 (年度): 2024-04-01 – 2027-03-31
• 研究課題ステータス: 交付 (2024年度)
• 配分額: 4,420千円 (直接経費: 3,400千円、間接経費: 1,020千円); 2026年度: 910千円 (直接経費: 700千円、間接経費: 210千円); 2025年度: 130千円 (直接経費: 100千円、間接経費: 30千円); 2024年度: 3,380千円 (直接経費: 2,600千円、間接経費: 780千円)
• キーワード: 動的バランス / 重心動揺 / ハンマロビクスエクササイズ / 介入

研究開始時の研究の概要

立位での動的バランス能力は、アスリートの高い競技パフォーマンス発揮や傷害予防をはじめ、日常生活の転倒予防に関わる。対象者の年代やバランス能力の高低に関わらず、包括的な動的バランス能力を評価できる指標の1つにIPSがある。体幹・下肢の筋群の筋力と動的バランス能力を同時に強化することが期待できるハンマロビクスエクササイズの長期的な実施が、IPSへどのような影響を与えるのかを検証する。本研究は、同エクササイズを立位での動的バランス能力を向上させるための確立された方法として推奨するための根拠を示すことにつながる。