筋力トレーニングの疫学：生活習慣病予防に至適な強度・実施量の解明

• 研究課題/領域番号: 24K20592
• 研究種目: 若手研究
• 配分区分: 基金
• 審査区分: 小区分59020:スポーツ科学関連
• 研究機関: 公益財団法人明治安田厚生事業団体力医学研究所
• 研究代表者: 藤井 悠也 公益財団法人明治安田厚生事業団体力医学研究所, 未登録, 研究員(移行) (70913507)
• 研究期間 (年度): 2024-04-01 – 2028-03-31
• 研究課題ステータス: 交付 (2024年度)
• 配分額: 4,550千円 (直接経費: 3,500千円、間接経費: 1,050千円); 2027年度: 520千円 (直接経費: 400千円、間接経費: 120千円); 2026年度: 910千円 (直接経費: 700千円、間接経費: 210千円); 2025年度: 520千円 (直接経費: 400千円、間接経費: 120千円); 2024年度: 2,600千円 (直接経費: 2,000千円、間接経費: 600千円)
• キーワード: 筋トレ / レジスタンストレーニング / 身体活動 / 心血管疾患 / 縦断研究

研究開始時の研究の概要

身体活動の疫学的知見は有酸素性運動を中心に発展しており、筋力トレーニングに関する知見は限られている。本研究では、成人コホートを用いて、定期的な筋力トレーニングの実施が生活習慣病の発症予防に与える効果を検証する。具体的には、【課題1】筋力トレーニング評価尺度の作成、【課題2】至適実施強度・量の解明、【課題3】有酸素性運動との効果量の比較を実施し、我が国の「筋力トレーニング疫学」の発展に貢献する。