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ランニングの疲労困憊を決定する最終要因とそれを改善するトレーニング方法の究明

研究課題

研究課題/領域番号 25350787
研究種目

基盤研究(C)

配分区分基金
応募区分一般
研究分野 スポーツ科学
研究機関立正大学

研究代表者

山地 啓司  立正大学, 法制研究所, 特別研究員 (50012571)

研究分担者 鍋倉 賢治  筑波大学, 体育科学系, 教授 (60237584)
研究期間 (年度) 2013-04-01 – 2016-03-31
研究課題ステータス 完了 (2015年度)
配分額 *注記
4,940千円 (直接経費: 3,800千円、間接経費: 1,140千円)
2015年度: 1,950千円 (直接経費: 1,500千円、間接経費: 450千円)
2014年度: 1,040千円 (直接経費: 800千円、間接経費: 240千円)
2013年度: 1,950千円 (直接経費: 1,500千円、間接経費: 450千円)
キーワード1500mタイムトライアル / パフォーマンス / 持久性の制限因子 / モチベーション / エネルギーの出力 / 酸素負債能力 / 呼吸筋トレーニング / 持久性能力 / 換気性作業閾値 / 口呼吸 / 呼吸効率 / 呼吸筋力 / 単独走 / 複数走 / 心理的限界 / 生理的限界
研究成果の概要

1,500-mのタイムトライアルを行う際、1人で走るよりは2人走(head-to-head competition)がより精神的モチベーションを高め、記録を5.9秒(2.1%)短縮した(p<0.05).しかし、室内のトレッドミルを用いた2人での並列(next to the subject)走では1人走に比べ持続時間が12秒(3.9%)延長したものの、生理的・要素や心理的要素に有意な差が認められなかった.1,500-m走で2人走が1人走よりもパフォーマンスが高くなる原因は、トライアル前の心理的な活性度の高まりによる.

報告書

(4件)
  • 2015 実績報告書   研究成果報告書 ( PDF )
  • 2014 実施状況報告書
  • 2013 実施状況報告書
  • 研究成果

    (3件)

すべて 2015 2014

すべて 雑誌論文 (1件) 学会発表 (2件) (うち招待講演 2件)

  • [雑誌論文] 呼吸筋の疲労とトレーニングが持久性のパフォーマンスへ与える影響2015

    • 著者名/発表者名
      山地啓司
    • 雑誌名

      ランニング学研究

      巻: 26

    • 関連する報告書
      2014 実施状況報告書
  • [学会発表] ランニング科学の温故知新2015

    • 著者名/発表者名
      山地啓司
    • 学会等名
      ランニング学会
    • 発表場所
      日本女子体育大学
    • 年月日
      2015-03-01
    • 関連する報告書
      2014 実施状況報告書
    • 招待講演
  • [学会発表] 最大酸素摂取量、心拍数および主観的運動強度を用いた運動強度の指標の可能性と限界2014

    • 著者名/発表者名
      山地啓司
    • 学会等名
      日本運動整理学会
    • 発表場所
      川崎医療福祉大学
    • 年月日
      2014-07-19
    • 関連する報告書
      2014 実施状況報告書
    • 招待講演

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公開日: 2014-07-25   更新日: 2019-07-29  

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