メタボリックシンドローム該当者に対する健康運動教室の効果の継続性に関する研究

• 研究課題/領域番号: 25350843
• 研究種目: 基盤研究(C)
• 配分区分: 基金
• 応募区分: 一般
• 研究分野: 応用健康科学
• 研究機関: 茨城県立医療大学
• 研究代表者: 岩井 浩一 茨城県立医療大学, 保健医療学部, 教授 (30167275)
• 研究協力者: 山口 直人 茨城県立医療大学, 保健医療学部, 教授 ; 大江 佳織 茨城県立医療大学, 保健医療学部, 助教 ; 門間 正彦 茨城県立医療大学, 保健医療学部, 教授 ; 石森 佳幸 茨城県立医療大学, 保健医療学部, 教授 ; 川村 拓 茨城県立医療大学, 保健医療学部, 助教
• 研究期間 (年度): 2013-04-01 – 2017-03-31
• 研究課題ステータス: 完了 (2016年度)
• 配分額: 4,940千円 (直接経費: 3,800千円、間接経費: 1,140千円); 2015年度: 1,820千円 (直接経費: 1,400千円、間接経費: 420千円); 2014年度: 1,560千円 (直接経費: 1,200千円、間接経費: 360千円); 2013年度: 1,560千円 (直接経費: 1,200千円、間接経費: 360千円)
• キーワード: メタボリックシンドローム / 運動 / 内臓脂肪面積 / 体脂肪率 / 内臓脂肪 / 運動教室 / MRI / BodPod

研究成果の概要

メタボリックシンドロームに該当する地域住民に対して運動教室を実施し，体脂肪率および内臓脂肪面積をもとに，改善効果を明らかにした。3ヶ月間の自転車エルゴメータ運動を実施することにより，体重の変化，腹囲の変化は減少傾向が見られたものの，有意ではなかった。しかし，体脂肪率は男性で有意な減少が認められた。また，腹部脂肪面積については，皮下脂肪面積は有意な変化ではないものの，内臓脂肪面積では男性で有意な変化が認められた。
希望者に対して，さらに継続して運動教室を実施したが，体脂肪率および内臓脂肪面積の変化量はかなり大きく，運動を継続することによる効果は顕著であった。